Девочки, у меня есть свой ритуал каждое утро Конечно же - занятие своим телом , я качаю его. Этот привычный обряд приносит мне прилив сил на весь день, заряжает здоровыми эмоциями и энергией. Чтобы уделить время своему телу просыпаюсь я рано, в 5 утра. Уверена, проверено , что физическая активность – это не только забота о здоровье, но и мощный способ привлечения успеха и процветания в свою жизнь. Когда занимаюсь спортом, мое тело становится сильным и гибким, а мой ум - ясным и сосредоточенным и знаете, мне это состояние очень нравится. Это именно то, что позволяет мне эффективно справляться с задачами и достигать поставленных целей Мой утренний ритуал начинается с упражнений для разогрева. С большим удовольствием делаю набор упражнений, который включает в себя растяжку, упражнения на выносливость Таким образом пробуждаю свое тело и подготавливаю его к физической нагрузке. Методом проб подобрала такую активность, которая приносит удовольствие и подходит именно мне, что помогает сохранять мотивацию и наслаждаться процессом тренировки. Во время тренировки всегда сосредотачиваюсь на своих мыслях и эмоциях. Визуализирую цели и представляю себя уже достигшим их Все это помогает мне настроиться на успех и приобрести уверенность в себе. Следом идет уход за лицом на 15-20 минут и в душ, обливаюсь потом холодной водой и вуоля после всего этого готова принимать вызовы и возможности, которые приходят в мою жизнь. Посте тренировки моя продуктивность и эффективность в работе улучшаются, а мои эмоции становятся более позитивными и радостными Так ведь ни для кого не секрет, что физическая активность способствует выработке эндорфинов - гормонов счастья, которые улучшают наше настроение и повышают нашу энергетику. Когда мы находимся в хорошем настроении и полны энергии, мы притягиваем положительные события и возможности в нашу жизнь, в том числе и финансовые Мой ритуал занятия своим телом утром стал неотъемлемой частью моей жизни. Он дает мне силы, здоровье и энергию для успешного дня, а также помогает в создании благоприятной атмосферы для притяжения денежных средств. Я всем Вам, мои драгоценные , рекомендую найти свой собственный утренний ритуал, который будет приносить радость и позитивные изменения в их жизнь. Секреты "закрытого" чата/Жанна Березовская ht.me/...muy #ЖаннаБерезовская #Деньги #Деньгииспорт #Ухоженноетело #Спортивноетело #Накачатьтело #Подкачатьтело #Качаться #Накачаннаяженщина #Ухоженнаяженщина
2 года назад