Ситора Ментор

Будь красивой, будь удовлетворенной, ты должна меня вдохновлять. Пока ты раздраженная, неудовлетворенная. Я не могу зарабатывать, расслабиться, быть собой Посмотри на себя, какая ты стала. В начале отношений ты была красивая, нежная, радостная. А сейчас тебе всего мало, ты стала неблагодарная, эгоистичная, меркантильная. Приходится играть в игры ночами, смотреть сериалы запоем, пить, чтобы сбежать в другую реальность, где тебя поменьше. Так мужчина переносит ответственность за свою жизнь, свои результаты на женщину...

Мы наказываем себя за то, что чего то не знаем. Мы жалуемся, если чего то не сделали. Мы убиваемся, совершив «непростительную» ошибку. Мы пеняем себя за глупость, раскаиваемся в своем выборе и оплакиваем свои ужасные решения. Но такова ВСЯ жизнь. Жизнь — это путь от незнания к знанию. От непонимания к пониманию. От путаницы к ясности. Ты приходишь в этот непонятный мир как чистый лист, и перед тобой стоит одна задача — РАЗОБРАТЬСЯ ЧТО К ЧЕМУ. Жизнь — это учёба. Она и нужна для того, чтобы преодолеть неведение...

Лень и прокрастинация - это явление, когда мы понимаем ЧТО НАМ НУЖНО - но откладываем в долгий ящик. Из за этого страдает наш ум, наше тело и наша реализация в целом. Но нужно не просто бороться с ней, а понять причины ее появления. Первое это конечно история об истощении и желании полноценного отдыха во всех его смыслах. Здесь решение очень простое - вставлять в свой график время для отдыха и даже просто “ничего не делать совсем” конкретное время. Без чувства вины и стыда, и работать нужно именно с позволением себе проживать разные состояния...