Кухня ПРОСТО

Хочу поделиться простым и очень вкусным рецептом, который готовлю постоянно. Для приготовления картошки с мясом и овощами в казане вам понадобятся следующие ингредиенты: Картофель - 1 кг; Мясо (свинина, говядина или курица) - 500 г; Морковь большая - 1 шт.; Лук репчатый - 2 шт.; Капуста - пол вилка; Чеснок - 5 зубчиков; Растительное масло - для жарки; Соль, перец, специи - по вкусу; Свежая зелень (укроп, петрушка) - по вкусу...

Сегодня я приготовила полезнейшую для здоровья гречневую кашу с гузкой индейки и овощами! Для приготовления питательного блюда в казане вам понадобятся следующие ингредиенты (я напишу в пропорциях, если у вас большой казан, то просто умножайте на 2 или на 3): – 2 стакана гречневой крупы; – 1кг гузки индейки; – 1 большая морковь; – 1 луковица...

Яблоки, как и многие другие фрукты, являются хорошим источником витаминов и минералов, а также клетчатки. Они могут быть полезными дополнением к завтраку, но не единственным блюдом. Добавьте немного хлопьев с молоком, маленький кусочек отваренной индейки с зеленью, чай... но поговорим об яблоках! Важно помнить, что не все фрукты подходят для каждого человека. Некоторые люди могут испытывать аллергию или непереносимость определенных фруктов. Кроме того, некоторые фрукты могут содержать больше сахара или калорий, чем другие...

Курица с овощами, запеченная в духовке, является не только вкусным, но и полезным блюдом. Вот несколько преимуществ такого блюда: 1. Богатый источник белка: Курица - это хороший источник белка, который необходим для поддержания мышечной массы и восстановления клеток. 2. Много витаминов и минералов: Овощи, которые запекаются вместе с курицей, сохраняют свои витамины и минералы, такие как витамин C, витамин A, витамин K и различные минералы (калий, магний, фосфор). 3. Источник антиоксидантов: Овощи...

Рисовая каша - это вкусное блюдо, которое может быть частью здорового рациона. Вот некоторые из полезных свойств рисовой каши: 1. Богата углеводами: Рисовая каша является хорошим источником углеводов, которые обеспечивают организм энергией. Углеводы также важны для нормальной работы мозга и нервной системы. 2. Источник белка: Рис является одним из основных продуктов питания в мире, и рисовая каша также является хорошим источником белка. А значит что? Готовим! Рисовая каша из тушенки – это простое и быстрое блюдо, которое можно приготовить на скорую руку по принципу приготовления плова...