Men's credo

Мужские ошибки Всем привет друзья, с вами снова на связи Вадим и сегодня я хочу рассказать вам о тех ошибках, которые я допускал в отношениях и какие уроки из этого вынес 1) Романтизирование женщины. Это одна из самых распространенных ошибок, заставляющая мужчин боготворить женщину. Суть этой ошибки в том, что ты словно губка пропитанная красивыми романтическими историями из фильмов или сериалов начинаешь к женщине относиться как то по особому. И твой затумленный разум не видит истинной сути вещей и просто напросто обманывает тебя. Ты начинаешь пытаться совершать любые действия, дабы не потерять объект своего обожания, в то время как она может наоборот деструктивно себя вести для ваших отношений или же вовсе быть не пригодной для них, но из-за того что ты уже слишком сильно в ней утонул ты банально теряешь трезвый взгляд на происходящее и терпишь крах. 2) Мужчина должен Этот момент идёт из множества источников: воспитание, фильмы про крутых брутальных парней, псевдо психологи, которые все как один твердят, что если же ты настоящий мужчина, то ты должен всё и сразу, первый писать и звонить, проявлять инициативу и идти на уступки, ведь это же по мужски. Но вот только у нас здесь не какой-то голливудский фильм, а суровая реальность под названием "жизнь", где всё работает с точностью да наоборот. Если ты живёшь с этой установкой в голове, то поздравляю тебя очень легко использовать и все кому не лень будут пользоваться тобой в своих интересах. А это уже попахивает рабством не так ли? 3) Чрезмерное проявление эмоций Один из важнейших навыков для мужчины, которому я со временем обучился это контроль своих эмоций. Например в ситуации, когда вы конфликтуете с девушкой и ты даёшь волю своим эмоциям, то ты сразу проиграешь этот конфликт. Ведь ты общаешься с ней на её языке и поверьте тут у неё опыта будет побольше. А вот если ты умеешь контролировать свои эмоции и сохранять холодную голову, то тебе становится легче понимать эмоции других людей, в следствии легче их читать и предугадать их действия. И тем более, когда при попытке девушки вывести тебя на эмоции, ты не поддался на это, то ты остаёшься хозяином ситуации, а она проигравшей и уже дальше именно тебе определять как именно будет развиваться дальнейшая ситуация. А это уже больше похоже на настоящую доминантность💪 4) Доверие И одна из самых главных ошибок, это чрезмерное доверие к женщине. Сейчас объясню, почему их словам в принципе верить нельзя. Всё дело в том, что женщины это существа движимые эмоциями. Замечали ли вы что сегодня она может вам говорить о том, какой вы прекрасный мужчина и как сильно она вас любит и жить вообще без вас не может, а через месяц другой уже может вас по настоящему ненавидеть? Да и у меня было такое. Я помню как в такие моменты сидел и не понимал вообще как такое возможно. Поэтому, чтоб для вас не было потрясением подобные ситуации, то держите всегда в голове мысль о том, что сейчас с вами говорят её эмоции, а не она сама и не спешите возводить себя на пьедестал, после её признания в любви и верности. Самая лучшая стратегия это всегда следить только за её поступками и действиями, ведь именно они покажут истинное отношение к вам. А какие вы допускали ошибки в отношениях с женщинами?

Принятие решения Привет, друзья, с вами Вадим И сегодня я хочу рассказать вам свою историю жизненного пути, дабы у вас было понимание кто я такой и почему ко мне стоит прислушаться. На протяжении всей жизни у меня было множество разных девушек и отношений с ними, вот только всё время всё заканчивалось одним и тем же... Разрыв, грусть и не понимание почему же так произошло. Но в силу моего склада ума, я не пытался винить во всём девушек мол "вот она такая сука не оценила меня по достоинству" и прочая ерунда. После каждого разрыва я садился за анализ почему же так произошло и где я допустил ошибку. И спустя множество таких анализов я вывел для себя простые истины и закономерности отношений из-за незнания которых я раз за разом допускал все возможные ошибки и делал всё абсолютно не правильно (подробнее все ошибки мы будем разбирать дальше) Когда я стал на путь изучения женской и мужской природы на одном из форумов по интересам я познакомился с Айратом и поделившись друг с другом своими историями я понял, что не у одного меня были такие же ошибки в отношениях с женщинами и что все те наработки и понимание работает у всех, от чего мы уже начали работать дальше сообща и делясь друг с другом знаниями. Нас объединило желание полностью разобраться в этой теме и научиться управлять женщиной. И нам это удалось, дальше мы решили создать этот блог, дабы делиться своими знаниями с другими мужчинами, чтобы в их жизни они не допускали тех ошибок, которые допускали мы... Дальше мы разберём историю Айрата и Влада и детальнее будем разбирать ошибки в отношениях, которые мы допускали Можете пока в комментариях написать какие именно вы допускали ошибки с женщинами и мы их так же разберём для вас💪 С уважением, ваша команда Men's credo

Дофамин Ну вот мы и подошли к одному из очень интереснейших гормонов - нейромедиаторов. В последнее время о нём много говорят и называют его гормоном-удовольствия. Но это не совсем так. Дофамин - это гормон ожидания. Он мотивирует нас получить желаемое предвкушая выгоду, которое мы получим после. Причём не важно что это. Будь то просто кусок нашей любимой шоколадки или же привлекательная девушка, которую мы хотим трахнуть. Именно из-за дофамина мы совершаем действия приближающие нас к этому 😏 При высоких значениях мы испытываем драйв и тягу к чему-то новому, проявляем любознательность. Понимаем связи и видим как устроена жизнь. Нет необходимости в чьей-то информации, чтоб понять что как и чем связано😎 При низких значениях мы не стремимся к изучению или получению чего-то нового. Ничего не интересует и живём лишь используя старые привычки до дыр, вызывая всё большие и большие всплески. А вот уже между этими всплесками пустота и состояние овоща не желающего ничего делать. По описанию похоже на прожженого наркомана, не так ли?🤔 Итог: дофамин очень полезный гормон, для обретения тяги к чему-то для нас новому и неизведанному. Но вот есть ньюанс. Он выделяется абсолютно на любую новую для нас информацию или событие, которая может нас как либо заинтересовать. Вопрос лишь состоит в том, насколько для нас полезна эта информация или же событие? Другими словами необходимо чётко фильтровать то, что мы делаем или же то, что изучаем, дабы попросту не перегружать дофаминовую систему и не истощать её. В противном случае рискуем превратиться в овощей подобных большинству нынешних людей, которым кроме инстаграма, лайков, рилсов и тик-токов ничего в жизни не интересно. Честно говоря это печально... И уж вряд ли это способствует той самой прекрасной и насыщенной жизни на которую способен настоящий мужчина 💪

Норадреналин Простыми словами это другая сторона монеты гормона адреналина, о котором мы вам говорили выше👆 Он необходим был нам так же для выживания в тяжёлые времена, но в отличие от адреналина отвечает за инстинкт "бей". Этот гормон отвечает за нашу животную сторону, делая из нас охотника, хищника и добытчика🔫 При высоких значениях вы чувствуете глубокую расслабленность и сфокусированость. Мы легко включаемся в работу, будто пребывая в состоянии потока. Будь то какой-то новый или же старый не завершённый проект, а может быть выслеживание и охота на добычу?🦌 Это не имеет значения, ведь мы полностью погружены в процесс, испытывая азарт и задор от происходящего. При этом мандраж полностью отсутствует. При низких значениях невозможно сфокусироваться на какой-то задаче. Внимания хватает буквально на несколько минут🥴 Ничего не интересует, кроме каких-то то лёгких способов повышения своего тонуса типа казино, смартфона, бездумного сёрфинга интернета и соц. сетей. Подведём итог: этот гормон делает из нас буквально машину, способную выполнять любую задачу с полным погружением в неё. Раньше благодоря именно этому гормону мы, мужчины были призваными охотниками, способные долго и усердно выслеживать свою добычу, чтоб затем принести её домой и прокормить своё потомство👶

Адреналин Его можно назвать как гормон выживания. Или инстинкт "бей или беги". В случае с адреналином это скорее "беги" Этот гормон необходим нам, чтобы быстро мобилизировать все ресурсы организма и выдать колоссальное количество энергии для избегания потенциально опасной ситуации😨 При высоких значениях теряется возможность чётко и слажено мыслить, концентрироваться на чём то или же банально усидеть на одном месте. Человек становится дёрганым, тревожным, пугливым и мнительным. Ведь большое количество этого гормона в нашей крови сигнализирует организму об опасности 💣 При низких значениях противоположная ситуация, как вы уже могли догадаться 😅 Ощущение комфортной безопасности, полной собранности и способность к долгой концентрации. Тотальное бесстрашие💪 Зачастую адреналин является антогонистом нашего тестостерона, так как функции гормонов разные. Один даёт уверенность, другой ощущение опасности и об уверенности речи быть не может. В общем и целом этот гормон нам необходим для того, чтоб избежать смерти или критического урона организму. Да, он даёт энергетический всплеск для преодоления той самой угрозы, но очень негативно влияет на организм в целом, так как его задача выжить любой ценой 🥊

Окситоцин Гормон целостности человека🫶 Без этого гормона вы не будете ощущать себя полноценным, будто чего-то не хватает и вы не находитесь в своей тарелке. Иными словами вместе с этим гормоном вы чувствуете сближение с людьми, будто они ваши "родственные" души. Он так же тесно взаимосвязан с серотонином, о котором мы рассказывали выше 👆 При высоких значениях вы будто обретаете небольшое божественное единение. Происходит ощущение будто у вас с вашей партнёршей/другом/родителями как будто свой небольшой космос, где кроме вас больше никого нет и вы понимаете друг друга даже без слов. При низких значениях постоянно конфликтуете, не понимаете друг друга. Чувствуете себя не безопасно, угнетенно. Никому не можете доверять😒 В общем это тот самый гормон, который помогает нам налаживать связи с людьми и быть с ними на одной волне. А ведь все мы с вами знаем, что связи между людьми очень важны. Другой вопрос качества этих людей, но это мы уже будем рассматривать с вами дальше 🫡

Серотонин Известен так же как гормон счастья и безмятежности🙏 Серотонин необходим для того, чтобы обрести внутреннее спокойствие и уверенность в завтрашнем дне и принятии мира таким, какой он есть. При высоких значениях, человек чувствует себя защищённым, будто мир понимает его и все настроены дружелюбно. Обретает эдакий дзен🧘‍♂ Спокойствие и гармонию от пребывания в этом мире. Так серотонин развивает способность к самоограничению и добавляет силы воли. Что является одним из важнейших навыков для мужчин (особенно острая необходимость возникла в современном мире, при наличии стольких дешёвых, но быстрых удовольствий) При низком значении человек ощущает, будто вокруг него одни враги, да и в целом жизнь плохая. Это мешает в полной мере насладиться каждым её мгновеньем. Так же это отражается на качестве сна (о важности сна мы поговорим чуть позже). Преследуют мысли беспокойства и испуга😱 В следствии чего, человек не может начать активную и полезную деятельность. Говоря простыми словами серотонин является очень важным гормоном, для того чтобы полноценно чувствовать радость от жизни и каждого прожитого дня. Ведь это и есть счастье, не так ли?🤔

Пролактин В узком кругу ещё известен как гормон - терпилоидности👎 Пролактин нужен лишь для того, чтобы в ситуациях конкуренции доминантных особей они могли прийти к соглашению и не доводить дело до момента кровопролития. При высоких значениях мужчина становится пассивным, не способен на то, чтобы банально защищать свою территорию. Отдаёт свои ресурсы более "нуждающимся". Не способен отстаивать свои позиции, боится проявить здоровую агрессию по отношению к другим. Будь то твоя девушка, которая уже совсем офигела и говорит, что сегодня пойдёт в клуб с подружкой, а ты сиди дома. Или какой-то пьяница на улице, который просит у тебя 50 рублей, потому что судьба - злодейка с ним плохо поступила.... Так вот нафиг это дерьмо🤜 При низких значениях мы адекватно оцениваем обстановку и себя в окружающем мире, идёт тяга к познанию и увеличению своих ресурсов, нет излишней жалости и терпимости в тех ситуациях, где необходимо твёрдо и уверенно отстаивать свои границы 🙅‍♂ Другими словами пролактин - это гормон омежек - славных парней, которые готовы отдать всё своё ради выгоды других. И мы не говорим вам, что нужно стать беспощадными монстрами, которые терроризируют социум. Нет! Напротив необходимо чётко анализировать и понимать, где тебя пытаются ущемить и отнять твои ресурсы, а где человеку действительно необходимо помочь🤝

Эстрадиол Или ещё так называемый женский эстроген🙋‍♀ В мужском организме в основном он ароматизируется из нашего тестостерона через жировые клетки. Тоесть есть прямая связь - больше жира, больше твой тестостерон превращается в эстрадиол🤷‍♂ При высоких значениях тело наливается водой и скапливается ещё больше жира. Становишься более эмоциональным и манерным, словно женщина. Так же могут присутствовать припадки истерик или агрессивных срывов на источники раздражения. Другими словами мужчина начинается вести себя как баба, проявляя себя через эмоции🙅‍♂ Так же эстрадиол тянет вверх за собой и такой гормон как пролактин (о нём мы поговорим позже) При низких значениях мы становимся холодными и расчётливыми, будто скайнет из терминатора. Никаких излишних эмоций, только здравый и логический ум, который свойственен мужчине. Подведём итоги: эстрадиол нужен женщинам для того, чтобы они обретали женские черты и повадки, на которые в свою очередь у мужчин встаёт шишка😈 мужчинам же он тоже нужен для регулировки здоровья сердечно сосудистой системы, но для этого достаточно и не высоких значений этого гормона. Мы ведь не хотим вести себя так, чтоб другие мужчины считывали нас как истеричных баб?🤔

Кортизол Или ещё так называемый гормон стресса. И так рассмотрим как же работает кортизол и в чём он проявляется. При высоких значениях этого гормона человек чувствует себя злым, раздражительным, не может чётко и ясно формулировать мысли, да и вообще нервная система находится в мобилизированном состоянии. Главная задача этого гормона - это обеспечить выживание организма при критических ситуациях 😱 Поэтому все остальные задачи становятся второстепенны. Так кортизол является антагонистом тестостерона, серотонина, окситоцина и мелатонина, тоесть при его подъёме уровень этих гормонов падает, ведь у них противоположные воздействия на организм. При нормальном уровне кортизола вы чувствуете подъём сил, бодры и всегда пребываете в стабильно хорошем настроении, ведь вы находитесь в безопасности (по мнению организма) и вам ничего не угрожает, поэтому можно сконцентрироваться на других делах👨‍💻 Кортизол это наш естественный помощник для выживания, но в современном мире его подъём может обеспечить наше восприятие реальности. Поэтому очень важно фильтровать своё окружение и как можно скорее убирать из жизни источники стресса, дабы банально организм не разрушал сам себя и вечно не пребывал в мобилизированном состоянии, ведь так рано или поздно мы просто доведём себя до полного истощения и не сможем обеспечить своё выживание ☠

Тестостерон Это важнейший мужской половой гормон🧔‍♂ При высоких значениях даёт уверенность в себе и здоровую агрессию, для готовности в любой момент защищать свою территорию и то, что твоё по праву. Этот гормон по праву можно назвать гормоном-созидателем🦾 Потому что именно при высоких значениях этого гормона в теле мужчины появляется внутреннее желание стать творцом своей судьбы и делать всё именно так, как хочешь ты, а не быть кирпичиком в чьей-то стене. Так же он улучшает кровоток в организме, помогает росту мышц и строению тела по мужскому образу, укрепляет кости и суставы, делает голос более низким. В общем и целом от этого гормона столько положительных свойств, что можно писать про него мемуары😄 При низких значениях - у мужчины в принципе невозможно нахождение в хорошем настроении и состоянии духа. Вечно преобладающие мысли о том, что ты слаб и не достоин и вообще лучше не проявлять себя (не дай бог заметят и убьют) знакомое состояние, мужчины? Так же ухудшается ориентация во времени и пространстве (да да, это именно тот неоспоримый факт, где мы в разы превосходим женщин) В общем суть проста: хочешь быть истинным мужчиной? Тебе жизненно необходимо поддерживать образ жизни и мышления, который обеспечивает тебе на постоянной основе высокий уровень тестостерона🤖

Знания и понимание работы гормонов - это один из ключевых навыков для обретения силы и продуктивного состояния😎 Ведь именно гормоны дают нам прилив сил, хорошего настроения и уверенности или же напротив апатию, плохое настроение или же вовсе депрессию 😵 Всё зависит от вашей осведомленности в этом вопросе и правильном использовании этого инструмента для улучшения и прокачки своей жизни 💪