Живи позитивом!

Это новая статья серии «Как сохранить любовь и гармонию в браке». Если вы не читали предыдущие материалы, начните отсюда: 1️⃣ Кризис 20 лет брака — 7 признаков и что делать 2️⃣ Почему мы ссоримся из-за мелочей и как перестать 3️⃣ Секреты счастливых пар после 50 Многие пары после 10–15 лет брака замечают: живём вместе, но как будто по разным сторонам стены. Разговоры сводятся к бытовым делам, в телефоне больше эмоций, чем в семье. Отдаление не приходит внезапно — оно складывается из мелочей, которые мы часто не замечаем...

Секреты счастливых пар после 50: опыт, который стоит перенять Это заключительная статья из цикла «Как сохранить любовь и гармонию в браке». Если вы не читали предыдущие материалы, начните с них — они помогут лучше понять, откуда берутся трудности и как их преодолевать: 1️⃣ Кризис 20 лет брака — 7 признаков и что делать 2️⃣ Почему мы ссоримся из-за мелочей и как перестать После полувека совместной жизни многие пары признаются: счастье в браке не приходит само. Это результат маленьких шагов — ежедневных слов, привычек и заботы друг о друге...

Кажется, всё начиналось спокойно: он просто поставил кружку не туда, а вы просто напомнили. Но через пять минут — уже холод в воздухе, раздражение и вопрос: «И зачем мы вообще начали?» Ссоры из-за мелочей — классика для пар, которые вместе не первый год. Иногда это как маленькие искры, а иногда — как сигнал, что в глубине есть что-то серьёзнее. Давайте разберёмся, почему так происходит и что с этим можно сделать. 1. Накопленный стресс Мы все устаём — работа, быт, заботы. И в какой-то момент маленькая капля (та же кружка не на месте) переполняет внутренний «стакан» раздражения...

Двадцать лет вместе — это целая история. Вы знаете, как партнер пьёт утренний кофе, какой у него взгляд по понедельникам и как он открывает дверь дома. Иногда кажется, что вы знаете друг друга слишком хорошо. И тут внезапно появляется мысль: «А мы всё ещё вместе или просто соседи по одному дому?» Не пугайтесь: кризис 20 лет брака — обычная штука. Важно вовремя заметить признаки и действовать, чтобы отношения не только выжили, но и стали крепче. Привычка побеждает романтику. Всё знакомо, всё предсказуемо — и это убирает легкость и эмоциональный заряд...

На завтрак: Блин из 2 яиц , 1 ст.л. отруби пшеничные , 2 ст.л. сметаны , 1 ст.л. томаты протертые , соль по вкусу. Семена чиа приготовленные с вечера 2 ст.л. + 100 мл. кипятка + 20 гр. банана + 100мл молока и на ночь в холодильник...