Обо всем сразу

Трихолог Бедаева объяснила, как справиться с ломкостью и выпадением волос осенью "Это естественный процесс, который происходит преимущественно в весеннее и осеннее межсезонье, он обусловлен климатическими изменениями и стрессом, вызванным сменой сезонов, - поясняет Татьяна Бедаева. - Выпадение волос может быть связано и с изменением уровня определенных гормонов в организме, отвечающих за продолжительность фазы роста волос - анагена. Осенью уровень эстрогена у женщин может снижаться, так как секреция этого гормона зависит от количества солнечного света. И, конечно, кожа головы будет реагировать на изменение температуры - при похолодании сосуды сужаются, нарушается циркуляция крови". Как правильно заботиться о волосах осенью 1. Важно надевать головной убор при холодном ветре и осадках, даже если на улице еще плюсовая температура. Это защитит кожу головы от холода, сгладит перепад температуры при входе в помещение. 2. Можно "подкормить" кожу головы, применяя витаминные сыворотки с компонентами, стимулирующими рост и укрепляющими стержень волоса - кофеином, ментолом, молочной и гиалуроновой кислотой, экстрактами растений - календулой, ромашкой, крапивой, а также витаминами С, Е, пиридоксином (B6), ниацином (B3) и биотином (B7). 3. Маски для волос в осенне-зимний период должны быть направлены на защиту и удержание компонентов волоса. Стоит обратить внимание на средства, которые содержат: Клеточные мембранные комплексы (КМК) - они обладают сильными защитными свойствами и содержатся, как правило, в дорогих профессиональных средствах; Бетаин - это один из самых активных компонентов увлажнения волос. Его эффективность повышает комбинация с сорбитолом, который образует на волосах невидимую защитную пленку, что помогает удерживать влагу; Фитостерил - наполняет, уплотняет волосы по структуре, тем самым защищая от переохлаждения и ломкости. Витамины в качестве активных компонентов тоже возможны, но чаще всего они актуальны в более теплое время года. Держать маску на волосах рекомендуется до 15 минут, а частота применения зависит от типа волос: для сухих и ломких можно через день, а для неокрашенных нормальных волос - раз в неделю. 4. Маски для кожи головы должны быть направлены на увлажнение и питание. В их составе стоит искать: Витаминную группу В, С - эти компоненты защищают клеточную мембрану кожи; Гиалуроновую и лимонную кислоты - убирают лишний роговой слой, способствуют отшелушиванию эпидермиса головы. Время нанесения такой маски не должно превышать 3-5 минут. А если есть склонность к себорейному дерматиту, от этой маски лучше отказаться, так как она способствует активации сальных желез. 5. Шампуни осенью рекомендуется выбирать, ориентируясь не на создание объема, а на улучшение текстуры волоса. Косметологи рекомендуют избегать шампуни, где в качестве ПАВ выступает ALS (аммониум лаурил сульфат) - это недорогие натриевые соли, которые агрессивно воздействуют на кожу и в целом состояние здоровья. Подходящими компонентами шампуня в период осеннего сезона будут различные составы масел, например, масло дерева ши, масло зародышей пшеницы, а также пантенол. "Если волосы, несмотря на правильно подобранный уход, остаются тусклыми и ломкими, а выпадение превышает норму - более 70 волос в день - это повод обратиться за помощью к специалистам, - комментирует Татьяна Бедаева. - Возможно, причина кроется в дефиците микроэлементов или различных состояниях, вызванных заболеваниями, стрессом. Врач назначит биохимический и общий анализы крови, проверит показатели ферритина, гормонов щитовидной железы (ТТГ, Т4 свободный), витаминов D, B12, и подберет лечение".

Врачи из США назвали два симптома за 24 часа до внезапной смерти Так, незадолго до сильного ухудшения состояния мужчины испытывали боль в груди. Женщины отмечали одышку. Два опасных симптома, о которых говорили как мужчины, так и женщины, - учащенное сердцебиение, приступообразная активность. В некоторых случаях люди наблюдали симптомы гриппа. "Внезапная остановка сердца - это прекращение сердечной деятельности, известное как состояние клинической смерти. Оно обратимо, если вовремя принять меры", - отметила в интервью газете врач-кардиолог, терапевт Ольга Козлова. По словам специалиста, именно внезапная остановка сердца связана со смертями (уносит до 90% жизней при приступе) у огромного количества людей. Ранее кардиолог Санкт-Петербургского НИИ скорой помощи имени Джанелидзе Константин Крулев предупредил, что до инфаркта организм дает четкий сигнал, который может спасти жизнь. Самый опасный признак - боль при стенокардии, которая носит жгучий или давящий характер и возникает на "высоте физической нагрузки".

Жительница Китая перегрызла противоугонный трос и украла iPhone Такой нестандартный способ воровства попал на камеру видеонаблюдения: на записи видно, что похитительница сначала проверила прочность троса, укусив его пару раз, а затем, убедившись, что никто не следит за ней, уже полностью пережевала его. После проделанного китаянка убрала устройства в сумку и ушла, пишет издание South China Morning Post. Однако похитительницу поймали спустя полчаса после того, как она покинула магазин. Правоохранители признали ее виновной в нанесении вреда на сумму 7 тысяч юаней, что равняется приблизительно 95 тысячам рублей. По словам самой злоумышленницы, на такое преступление ее подтолкнуло желание приобрести новый iPhone, однако дорогую покупку она себе позволить не могла.

Стоматолог Ирина Антонова: По состоянию десен и зубов можно заподозрить общие заболевания человека Мы привыкли ходить к стоматологу, когда возникают проблемы с зубами. Но, оказывается, хороший стоматолог может многое рассказать и об общем состоянии организма: некоторые недуги, о которых мы еще не подозреваем, отражаются на состоянии десен и зубов. Об этом "Российской газете" рассказала заведующая стоматологическим отделением клинико-диагностического центра РНЦХ имени академика Петровского Ирина Антонова. Действительно ли состояние ротовой полости может сказать о пациенте гораздо больше, чем только диагноз в части зубов и десен? Ирина Антонова: Полость рта - это "входные ворота" пищеварительной и дыхательной систем, где происходит контакт с пищей и воздухом. А значит, и с теми токсичными веществами, вирусами, бактериями и микроорганизмами, которые в них содержатся. Поэтому первая защита от их вредного воздействия находится именно здесь. Можно сказать, что все структуры полости рта - зубы, слизистая оболочка, слюнные железы, костная ткань челюстей, связочный аппарат зубов - должны обладать целым рядом свойств, включая и защитные функции. Но это дорога с двусторонним движением. Как вредное воздействие на весь организм может начинаться с ротовой полости, так и нарушение в работе внутренних органов и систем сказывается на внешнем виде и полноценном функционировании органов полости рта. Поэтому оценивая, например, целостность слизистой оболочки, состояние зубов, слюнных желез можно сделать вывод не только о заболеваниях полости рта, но и об общих заболеваниях, о которых сам пациент еще не знает. Тщательный осмотр дают специалисту большой объем данных. Это очень важно, так как прямых жалоб на эти заболевания может и не быть. Речь идет об огромном перечне вирусных и инфекционных заболеваний, проблемах с эндокринной системой, заболеваниях сердечно-сосудистой и пищеварительной систем, онкологических и аутоиммунных заболеваниях. Вот почему, помимо профилактики традиционного кариеса, к стоматологу нужно ходить регулярно. О каких заболеваниях можно узнать по зубам? Ирина Антонова: Не только по зубам, но и по деснам, внутренней стороне щек и небу, языку и губам, качеству и объему выделяемой слюны можно сказать очень многое. Например, пятна в полости рта могут быть симптомом кори, скарлатины, ветрянки, ишемической болезни сердца или сердечной недостаточности, воспаления кишечника. Такой дефект эпителия, как афта (небольшие язвы внутри рта), может свидетельствовать о герпетическом поражении, лейкозе, железодефицитной анемии и даже сигнализировать о ВИЧ. А иногда это единственный симптом этих заболеваний. Различные пленки и налеты могут появляться при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, хронической сердечной недостаточности, дифтерии. Трещины могут говорить об анемии и дефиците витамина B2. Эрозии могут быть симптомом красной волчанки. Язвы могут маскировать рак полости рта, по ним же можно заподозрить туберкулез или сифилис. По состоянию языка можно заподозрить сахарный диабет и проблемы со щитовидной железой, печенью, а также лейкоз, и направить пациента на дополнительное обследование. А заболевания пародонта могут быть следствием гипертонии, заболеваний печени, приема ряда препаратов. Это только малая часть возможных сочетаний "симптом-диагноз". Конечно же, никоим образом это не схема для самостоятельной диагностики! А только призыв серьезно относиться к профилактическим посещениям стоматолога и любым жалобам в полости рта. Какие еще рекомендации, кроме регулярных визитов к стоматологу даже в тех случаях, если зубы не болят? Ирина Антонова: Есть общие советы, которые даст любой доктор. Гигиена, сбалансированное питание, физическая активность, режим. Не стоит самостоятельно назначать себе лекарства и схемы лечения, поскольку побочный эффект может перевесить желаемый результат. И только специалист грамотно подберет препарат, дозировку и курс лечения, исходя из общего состояния и показаний. И повторюсь: уважаемые пациенты, не пренебрегайте профилактическими визитами к стоматологу. Есть и пожелания к нашему медицинскому сообщест