Найти в Дзене
Петь-полезно для пищеварения и не только
Учёные уже давно обратили внимание на благотворное влияние пения на здоровье человека. Совсем не обязательно быть профессиональным певцом, чтобы получать пользу от пения. Важно петь самим, это полезнее, чем просто слушать музыку. У любителей петь или просто что-то напевать себе под нос горло болит реже, снижается уровень простудных заболеваний. Воспроизведение некоторых гласных заставляет вибрировать гланды, железы и помогает очищать организм от шлаков. Пение снижает артериальное давление, нормализует сердцебиение...
2 года назад
СЕНЬЮ я всегда пропиваю витамины для иммунитета и делаю чистку организма. И моя любимая фраза: Наше главное лекарство -у нас на тарелке. ОСЕНЬЮ стараюсь есть больше ягод(сезон брусники и клюквы) лук и чеснок добавляю в салат. Сезонные овощи -тыква. Ем в сыром виде и запекаю. Ешьте полезную еду и будьте здоровы!
2 года назад