Екатерина Караськова

Хорошего вечера😍😇

И наслаждаемся последними теплыми🌞

Потихоньку готовимся к холодным денькам🍁🍂

Совет вам на всю жизнь: Не нужно выдавливать из человека то, чего в нём заведомо нет.

ПОСЛАНИЕ НА ДЕНЬ «Если есть мечта — не ждите. Начинайте делать. Зацепитесь хотя бы чем-то за то, чтобы исполнить эту мечту Одной рукой составляйте карту желаний, но другой — обязательно — воплощайте эти желания в жизнь. Не ждите, что что-то произойдет само собой» ❤️ — если принимаете Доброе утро! ☀️

Наслаждаемся теплыми денечками😍😌

Как можно измениться за месяц?☺️ 1 часть: Неделя 1. Чистка тела и сознания. • Ранний подъем , около 6 утра. Тут же появляется время для себя, которого никогда не хватает в течение дня. Следствие - тишина и покой, можно не отвлекаясь заниматься своими делами, пока домашние спят. Это идеальное время для утренних практик, для настройки тела на то чтобы прожить этот день на 100%. • Облегченное питание. Для грядущих перемен нам потребуется колоссальный объем энегрии. Вы можете сами выбрать тот вид питания, который вам кажется правильным. Порции - уменьшить, и не наедаться перед сном. В остальном - слушать свой организм. • Спорт. Тонус и здоровье физического тела - обязательное условие для здоровья духовного. А движение, как известно - жизнь. Так вот, чтобы пробудить жизнь (и дух) в уставшем теле, надо его расшевелить! Любым подходящим вам способом. Старайтесь каждый день двигаться больше, в любом виде. Неделя 2. Чистка пространства, дел и окружения. • Чистка пространства. Выбрасываем все! Запихнуть на антресоли - не считается. Наводим порядок во всех углах, на всех столах, во всех шкафах, во всех местах. Подумайте - каждая вещь в вашем доме забирает не только кусочек места, но и кусочек вашей энергии. Она того стоит? Оставляйте только действительно полезные и нужные вещи, вещи которые вас радуют, которые вдохновляют, которые вы любите. • Чистка дел и обязательств. Сколько обещаете заехать в Ново-Гадюкино к тете Маше? А сколько пунктов из предновогоднего плана вы годами переносите в каждый свежий список? Вспомните все подобные обещания, данные себе и другим. И решите, что с ними делать. Вариантов, собственно, два: (1) сделать, (2) отказаться от них насовсем. Но если не можете вычеркнуть тетю Машу - езжайте прямо завтра. Делайте дела, вместо того чтобы таскать за собой груз ответственности и неудовлетворенности собой же. • Чистка окружения. Закончить все отношения, которые тянут вас назад. Отказаться от общения с теми, кто вечно критикует. С теми, с кем не осталось ничего общего. С теми, у кого нечему научиться. И научиться уходить, научиться говорить «нет». Разрешить себе быть «неблагодарной», «невоспитанной», «стервой» - если такова цена свободы.

Меня зовут Катя,мне 26 лет и я мама двух мальчуганов😍 Люблю бегать и заниматься спортом😅 Сдаю на права,вливаюсь в компанию NL,с каждым днем узнаю больше новой информации😌 Начинаю новую жизнь,с чистого листа😊😅 И каждый день пытаюсь стать лучше чем вчера😇😚

Не делайте ничего безвкусно, кое-как. Помните, в "кое-как" можно потерять всю жизнь. Павел Флоренский С систр😌😅

Ну что,день экзамена настал😅 А вроде только вчера начала обучение вождению🤪

5 лучших советов от Пауло Коэльо ▫️Помни о своей мечте и борись за неё ▫️Каждое утро – шанс начать жизнь заново ▫️Когда чего-нибудь сильно захочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы желание твое сбылось ▫️Не тратьте время на объяснения: люди слышат только то, что хотят услышать ▫️Будь смелее – ничто не может заменить опыт

Как бы жизнь не ломала,улыбаемся и машем😊