Субъективная нереальность

🔹На днях, на концерте симфонического оркестра впервые обратила внимание на то, что среди музыкальных инструментов тоже есть оптимисты и пессимисты. 🔹Музыканты, играя на скрипках, держат смычок вверх, к небу. А при игре на виолончелях и контрабасах смычки направлены вниз, к земле. 🔹И действительно, как пишут знатоки, виолончель идеально подходит для игры грустных произведений, поскольку великолепно передает печальное настроение. Те же знатоки пишут, что играть на виолончели труднее, чем на скрипке. 🔹Конечно в оркестре, нужны и востребованы и те, и другие инструменты, но все же сложился фразеологизм «играть первую скрипку». 🔹Вот так, наверное, и люди. Иногда могут быть в центре внимания , популярными и вездесущими, как 🎻. А иногда могут выходить на первый план только по воле обстоятельств, быть узнанными исключительно узким кругом ценителей, и становиться незаменимыми в трудную минуту. И если каждый качественно «играет» свою партию, согласно набору своих «врожденных» характеристик, мир звучит гармоничнее. #психосоматика #психологияздоровья #шефвсепропало #чтовижутоипою

Стук дождя кажется умиротворяющим, если слушать его из дома с чашкой чая в руках. Если ты в это время в середине дороги и промок до нитки (поскольку твой масштаб личности не помещается под зонтом целиком), то звуки дождя кажутся барабанной дробью по пути на эшафот. Солнце кажется улыбающимся и ласковым в аэропорту Адлера пассажирам из Нового Уренгоя, прячущим в мае пуховики в ручную кладь. И безжалостно ослепляющим то же солнце кажется автомобилисту вечером на Таллинском шоссе в Санкт-Петербурге (тот самый случай, когда козырек и солнечные очки бессильны). Вообще-то я не о погоде, которая, как мы узнали из песни, плохой не бывает. А о субъективном восприятии действительности.  «Нет ничего ни хорошего, ни плохого, но мышление делает это таковым» ( Шекспир «Гамлет, принц датский»). И значит, хотя бы выбор настроения за нами, раз иного выбора нам не дано. #психологияздоровья #психосоматика  #чтовижутоипою #шефвсепропало

🔹Те, кому за… наверняка хорошо помнят советский мультик «Ух ты, говорящая рыба!». В детстве он казался странным и даже немного страшным. А мне, в моем очень взрослом возрасте, захотелось пересмотреть его из-за единственной фразы: «Делай добро и бросай его в воду». 🔹Не знаю, как у вас, но у меня бывают иногда моменты, когда я чувствую себя как попугай Кеша: «я для него жизни не жалею, а он…!». Вообщем впадаю в состояние недооцененного страдальца, я же так старалась, почему же никто не кидается осыпать благодарностями, восхищением и аплодисментами. Или, иначе говоря, начинается игра «в жертву». 🔹Но если хорошенько разобраться в деталях, то ты иногда «причиняешь» добро из своих личных побуждений, просто не мог поступить иначе, и никто ничего тебе не должен в ответ. А если даже твои поступки были ответом на просьбу, то ты просто мог отказаться, и опять получается, что тебе никто ничего не должен. 🔹И если вдруг захочется впасть в жертвенную позицию, фраза из первого абзаца очень даже помогает вернуться в нормальное состояние. Если и это не сработало, необходимо срочно посмотреть прекрасный мультфильм «Возвращение блудного попугая». #психологияздоровья #психосоматика #шефвсепропало #чтовижутоипою

🔹Взгляд на желание быть проявленным с другой стороны. 🔹Потребность быть: замеченным/известным блогером/ Геростратом может быть обусловлена не раздутым «эго» или жаждой денег, а вполне физиологической причиной. А именно, специальной биологической программой собирательных канальцев почек, как реакции на конфликт беженца (или конфликт выживания). 🔹Так или иначе все мы знакомы с этим конфликтом с детства. Например, когда ребенка положили в больницу без мамы, перевели в другую школу, или любая ситуация, когда человек чувствует себя одиноким и брошенным. 🔹Во взрослом возрасте это ситуации, воспринимаемые как угроза существованию (потеря работы, состояния, своего дома), или ощущение ненужности в пожилом возрасте . 🔹В активной фазе этого конфликта наблюдаются отеки в теле, может быть необъяснимая прибавка в весе. 🔹Так что, если Ваше желание активно выкладывать фото в социальных сетях сопровождается утренними «мешками» под глазами рекомендую проработать «конфликт беженца». Возможно после этого жажда «проявленности» неожиданно пропадет 🙂 вместе с отеками. #психологияздоровья #психосоматика #шефвсепропало взамен 11 мая

🔹 «Что наша жизнь? Игра!» (либретто оперы П.И.Чайковского «Пиковая дама»). 🔹Если все, что происходит в жизни считать не проблемами, а задачами (иногда повышенной сложности), то это непрерывная, растянутая в среднем в России на 73, а в Японии- на 84 года учеба. 🔹Мы же выбираем себе в качестве развлечения искусственные задачи: пройти квест, выиграть олимпиаду, проходить целый день на каблуках-«шпильках», а потом страшно гордимся пластиковым кубком, дипломом и фото на память. 🔹У жизни задачи позаковыристее и попрактичнее: сварить кашу из топора, расплатиться по ипотеке, вырастить ребенка-экстраверта, будучи «махровым» интровертом. 🔹Может, чтобы жизненные задачи проходили без боли и сопротивления, необходимо, как при участии в играх, подключать азарт, волю, иногда упрямство, ну и конечно интерес. А в награду получить то, что конфисковать невозможно: новые знания, навыки и богатый жизненный опыт. 🔹Признаю, что переживать некоторые события, особенно болезни близких, очень сложно. Но как гласят подсказки, оставленные опытными игроками: «глаза страшатся, а руки делают», «опыт не покупается, а приобретается». #психологияздоровья #психосоматика #чтовижутоипою #шефвсепропало

🔹Предвкушение. Это слово даже просто при произношении вкусно перекатывается во рту как леденец. Это-аперитив перед ожидаемым удовольствием. 🔹Его испытывает младенец, которого мама взяла на руки перед кормлением, и мужчина, возвращающийся после работы и почувствовавший у дверей квартиры запах жареной курицы. Его испытывает книголюб, открывая первую страницу нового бестселлера. Его испытывает вся страна 30 декабря и каждую пятницу. 🔹Это переходный этап между дискомфортом и комфортом. Чем чаще мы его переживали в детстве, тем больший период дискомфорта мы способны выдерживать в своей жизни. А, да! Еще и научились мечтать. 🔹Поразмыслив об этом, какой из родителей Вам покажется более любящим: тот, который бежит покупать ребенку новую игрушку, еще до того, как ребенок ее захотел, или тот, который поддерживает ребенка, откладывающего в «свинью-копилку» свои детские сбережения на реализацию своей мечты? #психосоматика #психологияздоровья #шефвсепропало #чтовижутоипою

🔹В русских народных сказках неоднократно встречается сюжет, когда богатырь стоит на распутье и выбирает дорогу, по которой ему надо ехать. Но там, хотя бы присутствует инструкция на камне, что его ожидает впереди: «направо пойдешь-коня потеряешь и т.д». 🔹А в жизни мы принимаем решения в ситуации неопределенности, и иногда кажется, что ты сделал поворот не туда. После чего начинаешь испытывать бесконечные сожаления, что все могло бы сложиться иначе. Выбери ты другой путь и остался бы на коне. 🔹А что, если допустить мысль, что иначе быть не могло? 🔹Мне кажется, что мы просто живем в другой сказке. В той, где герою надо следовать за волшебным клубочком, куда бы он не катился, потому что именно он выведет к твоей цели. 🔹И если по пути тебе встречаются испытания, то мы же помним фразу из «Мактуба» Пауло Коэльо: «В конце концов все будет хорошо. А если пока не хорошо-значит, ты просто еще не дошел до конца». #психологияздоровья #психосоматика #чтовижутоипою #шефвсепропало Отправлено из мобильной Почты Mmail.ru

🔹Размышления на модное слово «проявленность». 🔹В старославянском языке слово «проявить» имеет два значения: предречь и обнаружить (показать наружу). Призыв проявляться скорее относится ко второму, потому что пророки встречаются, но не часто. 🔹В досмартфоновскую эпоху проявленность встречалась в виде выцарапанной надписи на скамейке «Здесь был Вася» или, для особо спортивных, такой же текст, но на отвесной скале в Карелии. 🔹Сейчас проявленность это в основном активность в соцсетях, пусть даже в формате фото завтрака и котика во всех ракурсах. 🔹Есть биографический фильм «Примадонна», в котором Мэрил Стрип сыграла реального персонажа - богатую даму Флоренс Дженкинс, не имевшую музыкального слуха и голоса и не осознававшую это. Она мечтала исполнить оперу в «Карнеги-Холле» и осуществила мечту. Но разгромные статьи в прессе после этого практически убили ее. 🔹Значит ли это, что ощущение себя проявленным зависит от внешнего одобрения других людей, как доказательство, что меня видят? Хотя бы через 👍. 🔹А может иногда лучший способ, чтобы тебя заметили, просто исчезнуть? Так признание вклада мамы в жизнь семьи заметнее, когда мама уехала, а гора грязной посуды выросла , и холодильник неожиданно опустел. Или уволился незаметный скромный инженер, а работа всего отдела остановилась. 🔹И неплохо бы научиться чувствовать правильность своих действий изнутри, а не через внешнюю похвалу. Ведь бывает, что гениев, опережающих свое время, окружающие просто не понимают.

🔹Размышления на модное слово «проявленность». 🔹В старославянском языке слово «проявить» имеет два значения: предречь и обнаружить (показать наружу). Призыв проявляться скорее относится ко второму, потому что пророки встречаются, но не часто. 🔹В досмартфоновскую эпоху проявленность встречалась в виде выцарапанной надписи на скамейке «Здесь был Вася» или, для особо спортивных, такой же текст, но на отвесной скале в Карелии. 🔹Сейчас проявленность это в основном активность в соцсетях, пусть даже в формате фото завтрака и котика во всех ракурсах. 🔹Есть биографический фильм «Примадонна», в котором Мэрил Стрип сыграла реального персонажа - богатую даму Флоренс Дженкинс, не имевшую музыкального слуха и голоса и не осознававшую это. Она мечтала исполнить оперу в «Карнеги-Холле» и осуществила мечту. Но разгромные статьи в прессе после этого практически убили ее. 🔹Значит ли это, что ощущение себя проявленным зависит от внешнего одобрения других людей, как доказательство, что меня видят? Хотя бы через 👍. 🔹А может иногда лучший способ, чтобы тебя заметили, просто исчезнуть? Так признание вклада мамы в жизнь семьи заметнее, когда мама уехала, а гора грязной посуды выросла , и холодильник неожиданно опустел. Или уволился незаметный скромный инженер, а работа всего отдела остановилась. 🔹И неплохо бы научиться чувствовать правильность своих действий изнутри, а не через внешнюю похвалу. Ведь бывает, что гениев, опережающих свое время, окружающие просто не понимают.

Навеяно «битвой» в родительском чате на тему сколько денег сдавать на 🌷учителям и количество цветков в букете. 24 «взрослых» человека не могут договориться несколько дней. Сегодня дело дошло до оскорблений и обвинений в коррупции 🙈. 🔹Но порой компромисс трудно найти даже внутри семьи. 🔹Сократ сказал, что в споре рождается истина. Но я, как человек, имеющий опыт в судебных спорах, считаю, что зачастую исход спора зависит исключительно от навыков, красноречия и чуточку везения одной из сторон. При этом, получившийся результат это точно не всегда истина. Но вот свое истинное лицо человек в споре показывает, а иногда и теряет. 🔹Я «подозреваю», что человек является частью большей системы, такой как «семья» и/или «человечество». А когда спорят части одного целого, это выглядит как «борьба нанайских мальчиков». Трудно представить победителя в споре правой руки с левой. 🔹Выбор остается небольшой: слушать и слышать друг друга. И тогда у системы есть шанс не расколоться на части. #психосоматика #психологияздоровья #шефвсепропало #чтовижутоипою

🔹Помните анекдот: «Что-то выдавало в Штирлице советского разведчика. Не то мужественный профиль, не то решительная походка, не то волочащийся за ним парашют». 🔹Так и во мне что-то выдает оптимиста: не то избегание новостей из телевизора, не то любовь к цитате Пауло Коэльо: «Все всегда заканчивается хорошо, если все закончилось плохо, значит это еще не конец». 🔹Те, кто не считает себя оптимистом, почему-то называют себя не пессимистом (что было бы логично), а реалистом. Что-то вроде, я просто серьезный и все понимаю про эту жизнь. 🔹Действительно, когда ты взрослый, оптимистом быть все сложнее. 🔹Вчера я тоже побывала пессимистом/реалистом. Чуть не 🤮. Сегодня сделала выбор вернуться на светлую сторону, потому что это еще не конец. #психологияздоровья #психосоматика #чтовижутоипою #выборанет #шефвсепропалог