Колай Фаттаков

ОКР согласно классификатору: F42 характеризуется повторяющимися навязчивыми мыслями, образами, импульсами или идеями (обсессиями), обычно вызывающими беспокойство или страдание (дистресс), а также повторяющимися идеаторными (мыслительными) или поведенческими феноменами (компульсиями), сопровождающимися ощущением необходимости их выполнить либо в соответствии с обсессиями, либо согласно определенным правилам, которые необходимо соблюсти для достижения чувства «завершённости действия»  Делится на...

Очень часто, испытывая панические атаки, человек не осознает, что происходит с ним и его телом. Здесь все достаточно просто - это проявление вегетативной нервной системы и выброса адреналина в кровь вследствие длящегося тревожного состояния. В любом случае, если произошла паническая атака, она не может длиться вечно, действие адреналина скоротечно. Не всегда человек осознает истинную причину появления панической атаки, так как возникает она необязательно в местах, где человеку действительно страшно и не всегда интерпретирует правильно проявление вегетатики...

Я обычный человек, имевший свои проблемы и тараканов в голове. Правда психологией увлекался с института. в 2016 году начал углубляться в КПТ и в 2022 решил таки получить образование в области психологии. Оказалось, что техникой сократическгго диалога (техника работы) обладаю примерно со школы, но не знал, что именно ее я применяю в диалогах с людьми. У меня были и панические атаки и агорафобия и депрессия, и не так давно астения, но имея небольшие знания, я справился сам...