Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Диетическое питание при изжоге
Диетическое питание при изжоге направлено не на снижение веса, а на механическое, химическое и термическое щажение слизистой пищевода и желудка. Главная цель — уменьшить кислотность и предотвратить заброс содержимого желудка обратно в пищевод...
2 дня назад
Самая новая набережная Москвы набережная Марка Шагала
Набережная Марка Шагала — это не просто современное общественное пространство на юге Москвы, а настоящий символ возрождения и романтики на месте бывшей индустриальной зоны. Её название уже настраивает...
1 неделю назад
Уголок старой Москвы на станции Арбатская "Буфет №11"
Этот буфет — настоящее путешествие во времени. Он называется «Буфет №11» и работает на станции метро «Арбатская» (Филевская, голубая линия) с 1968 года. Раньше сюда приходили машинисты перекусить перед рейсом...
3 недели назад
Почему нельзя ложиться после еды отдыхать
Ложиться сразу после еды действительно не рекомендуется, и вот почему: 1. Риск изжоги и рефлюкса. В горизонтальном положении пищевому соку и частичкам пищи легче забрасываться обратно в пищевод. Это вызывает жжение, отрыжку и может со временем привести к повреждению слизистой (эзофагиту)...
3 недели назад
Несбывшаяся мечта
Я вспоминаю девчонку, что лежит в траве на краю оврага и мечтательно смотрит в небо. Сейчас таких почти не встретишь — у всех глаза в экраны уткнуты. А тогда, в нашем посёлке, это было обычное дело. Эту историю я так и не смог превратить в рассказ...
1 месяц назад
Диетическое питание при болезнях печени
Диета №5 (или «стол №5») по классификации М. И. Певзнера назначается при заболеваниях печени, желчевыводящих путей и желчного пузыря вне стадии обострения. Цель диеты: · Химическое щажение печени · Нормализация...
1 месяц назад
Забавные случаи из жизни кошек
Вот несколько интересных и забавных случаев из жизни кошек — и знаменитых, и обычных: Значение кошек для людей — это уникальный сплав практической пользы, глубокой психотерапии и древнего символизма. Вот главные роли, которые они играют в нашей жизни: 1...
4 месяца назад
Дневник наблюдений влияния прогулок на здоровье в течение года
Вяземский считал, что в день человеку нужно проходить 10 километров , если не противопоказано. Цель: Минимально цель в день проходить 10 000 шагов ежедневно, конечно,не всегда получится, будет больше или меньше и лучше всего чередовать скорость ходьбы увеличивая и уменьшая...
125 читали · 7 месяцев назад
Малыш Квито в Московском зоопарке, такой милый
Квито — детёныш западной равнинной гориллы, родившийся в Московском зоопарке в начале февраля 2025 года. Это четвёртый малыш в семействе горилл Киры и Визури с 2010 года. Имя для детёныша выбрали москвичи в проекте «Активный гражданин»...
157 читали · 7 месяцев назад
Пандочка Катюша детеныш большой панды первая в России .Московский зоопарк
Уникальное сочетание характеров родителей. По словам генерального директора Московского зоопарка Светланы Акуловой, Катюша унаследовала осторожность и аккуратность от мамы Диндин, а «шебутной» характер — от папы Жуи...
142 читали · 8 месяцев назад
Ностальгия по СССР.Советские игровые автоматы музей
Играть в советские игровые автоматы в наше время может быть интересно, особенно для тех, кто ценит ностальгию, историю и уникальные игровые механики. Эти автоматы представляют собой своеобразную машину времени, позволяющую окунуться в атмосферу прошлого и познакомиться с технологиями эпохи...
137 читали · 9 месяцев назад
Долголетие, сила, мудрость. Дуб - поверия
Дуб во многих традициях — символ долголетия, силы и  мудрости.  Вот несколько ярких  примеров  легенд и верований, связанных с  этим деревом: Кельты считали дуб хранителем  мудрости предков...
151 читали · 9 месяцев назад