Найти в Дзене
Обиды на мужчин
Когда у женщины нет поддержки со стороны мужчины, ей часто приходится «быть сильной» и справляться со всем самостоятельно. В этом состоянии обиды и злости она бессознательно конкурирует с мужчинами, напоминая себе: «Я смогу остановить коня на скаку и войду в горящую избу». Но может ли действительно обида на мужчин придавать женщине силу? В 2021 году я активно выплескивала на бумагу все свои обиды, страхи, разочарования и травмы. Это стало для меня способом освобождения и самовыражения. Сравните это с изображением слева — абстракцией из кофе, дополненной коллажем...
8 месяцев назад
Где живёт ОБИДА?
Где живёт ОБИДА? Где живет обида в теле? Есть определенные выражения, которые показывают место, где в теле обида: Почки: “Чаша моего терпения переполнена”, “Остался осадок”, “Камень на душе”; Горло: “Все поперек горла”, “Ком в горле застрял”, “Как кость в горле это все”; Глаза: “Больно смотреть на это”, “Глаза б не видели”; Сердце: “Мое сердце разбито/разрывается”, “без ножа зарезал/как ножом по сердцу”; Сосуды: “Меня трясет от обиды”, “Терпение на пределе”; Суставы: “Выбили землю из-под...
9 месяцев назад
Про обиду!
Я пришла в психологию не от хорошей жизни. В какой-то момент я почувствовала, что потерялась в своих мыслях и желаниях: как я хочу жить и с кем. Вспоминая прошлое, осознаю, сколько синяков было на моих ногах — это символы моего внутреннего состояния, указывающие на то, что мой путь был не туда. Сейчас я не представляю свой день без позитивных мыслей и добрых пожеланий себе и окружающим. В моей жизни уже нет людей, которые мне неприятны, ситуации больше не триггерят меня, а негативные моменты перестали повторяться бесконечно...
9 месяцев назад
Почему негатив, аварии, наркоманы, воры, хулиганы и подобные новости так популярны? Зачем вы сами себя «подпитываете» всем этим дерьмом ? Я за добро, за чистую и здоровую жизнь, за красивых и ухоженных людей. Сколько талантливых, классных людей угасает в алкогольной и наркотической зависимости, страдает от домашнего насилия, живодерства на улицах и других тяжелых жизненных обстоятельств. Все эти печальные события показывают и обсуждают, а люди все равно продолжают смотреть, ставить лайки, потреблять подобный контент. Некоторым, к сожалению, нравится страдать и терпеть всю эту негативную информацию. Я сама выросла в семье, где родители злоупотребляли алкоголем, и нам приходилось экономить даже на самом необходимом. Телевизор у нас был в качестве полки. Он не работал и очень хорошо) Креативность у меня с детства) Задумайтесь о том, что вы делаете со своей жизнью, куда идете и кем становитесь. Работать над собой сложно, но это необходимо. Нет таблеток от душевных недугов, есть только ты, твои мысли, твоя решимость и энергия, которые могут привести к положительным результатам. Мой сын сегодня сказал, что многие бедные люди стали великими. И я тоже верю, что смогу добиться успеха.
10 месяцев назад
Очищайте мысли
Когда начинаешь жить для себя, делать то, что нравится, замедляешься и не торопишься. Все делаешь с любовью и в любви. Не спеша живешь в ежедневности и гармонии, и все остальное в мире подтягивается, чтобы соответствовать. И люди, и события...
1 год назад
Каждый нейрографический рисунок заставляет меня столкнуться с самим собой, собственным отражением. Я вижу слабости и силу в своих ресурсах. Каждый час, проведенный в рисовании, приближает меня к новой версии себя, символизирующей прогресс. Я мотивирую себя на достижение великих дел и воплощение грандиозных планов! Каждый раз я удивляюсь и нахожу ответы на мои глубинные вопросы. Это волшебство? Нет, это работа над собой и своим мышлением! Линия твоей жизни в твоих руках!
1 год назад
Сегодня речь о том, что подумают другие? Каждый человек нуждается в принятии. Нам нужна похвала и поддержка. Понимание и внимание. Наши желания важнее, чем мнение окружающих. Это факт. Не следует ждать одобрения общества. Иди за своими желаниями! У меня было достаточно людей, которые спрашивали: "Ты нормальная? Что скажут другие?". Наверняка и вы сталкивались с такими фразами. Я лично не готова брать ответственность за мнение других людей. За себя - да. Меня мало интересует, что о мне думают другие люди. Всем не угодишь! Смеюсь я прямо сейчас. Мнение других людей не может вам навредить. Если может, значит у вас проблемы с самооценкой. Мы все индивидуальны. Одинаковых нет и быть не может. Помни: ты главный герой в своей истории. Выбирай окружение, которое будет поддерживать и хвалить. Другим пусть остается только наблюдать.
1 год назад
А чего ты хочешь?
— Чем бы вы хотели заниматься? Что приносит вам удовольствие и радость? — спрашиваю я у разных людей, независимо от их возраста. У меня есть клиенты разных возрастных групп. Некоторые девуш ки 20+ отвечают: "Я не знаю... Я всегда занята чем-то. Готовлю еду, убираюсь, играю с ребенком" В то время как женщины 70+ говорят: "Смотрю телевизор, хожу к подругам, ничего не делаю" Тогда я направляю вопрос более точно: "Нет, я спрашиваю, что именно ВАМ нравится? Что дарит вам силы и энергию? О чем вы мечтаете...
1 год назад
Чёткость бытия
Моя четкость бытия - это ясное понимание своего существования и места в мире, а также осознание своих целей и ценностей. Они могут изменяться, подобно убеждениям и идеалам. Я нахожу четкость, когда у меня появляется мотивация для изменений и конкретный план. Например, когда я строю дом, я ясно задаю себе цель: жить в нем...
1 год назад
Репост
1 год назад
Это ты не работаешь, а метод работает
Мы пришли покайфовать, потому что слышали, что нейрографика - это модно. Вот эти странные образы вообще не понятны, но очень интересны. Я тоже так хочу. Мы работаем со своим мышлением, своими ограничениями, образами и чувствами. Метод помогает: - выявлять и устранять внутренние конфликты (например, когда человек хочет сменить профессию, но при этом очень боится новизны и находит поводы игнорировать своё желание); - осваивать навык поиска нестандартных подходов к решению...
1 год назад
Работать как лошадь или получать удовольствие?
Во время сеанса маникюра ко мне приходили клиенты с вопросами о том, как Арт - терапия помогает мне лично. Клиент: На 45 году жизни невозможно что-то изменить! Как так? С такими ограничениями в голове? Я ответила: "Как можно просыпаться с такой чепухой в голове". Нужно и можно менять свои мысли, жизнь и бороться со своими страхами. Я лечила, лечу и продолжаю лечить свои мысли. Я рисую в своем уме ресурсы, настроение, людей, клиентов, любовь и деньги, отпуск, вещи итд...Только на вашу цель придет идея, мысль и план...
1 год назад