Ольга Сафонова

Наши эмоции имеют дезорганизующую роль, для человека она несёт отрицательный, т.е. разрушительный характер. "Во многих случаях дезорганизующая роль эмоций, очевидно, связана не столько с их модальностью, сколько с силой эмоционального возбуждения. Здесь проявляется «закон силы» И. П. Павлова или закон Йеркса-Додеона: слабая и средняя интенсивность эмоционального возбуждения способствуют повышению эффективности перцептивной, интеллектуальной и двигательной деятельности, а сильная и сверхсильная - снижают ее." Практика йоги имеет прямое отношение к интенсивности переживаний, сильно их снижая, уменьшает амплитуду между эйфорическими и выгоревшими состояниями психики, снижая нашу аффективность ( бытовое выражение - "качели"). Постепенно психика перестраивается и начинает больше удовольствия получать не от пиковых переживаний ( к чему мы все успешно привыкаем в юности), а от пребывания в спокойствии, взвешенности и умиротворении ( парасимпатическая доминанта режима работы нервной системы).

Характер с точки зрения психологии — это замороженная конструкция выживания ребенка. Эта модель становится фиксированной, и ребенок продолжает жить с ней, не учитывая контекст. Характер — это то, что прерывает саморегуляцию. С хронологической точки зрения, это анахронизм — нечто, происходящее в неверное время.

"Настоящее — это вечно движущаяся нулевая точка отсчета, по обе стороны которой располагаются будущее и прошлое." Ф. Пёрлз.

Личность, подобно организму, зависит от непрерывного поступления из внешней среды интеллектуальной, социальной и тому подобной пищи.