Я долго думала на тему "Выгорания". Состояние было такое, что понимая проблему, у меня даже не было желания и сил решать ее. А может я ее и не понимала?.. Может. В современном обществе стало модным ставить себе диагнозы направо-налево: каждый второй у нас с депрессией, каждый третий с выгоранием и тд. И настиг этот момент, когда меня будто подменили: нет желания ходить на некогда любимую работу, начала "ненавидеть" людей, безэмоциональность, концентрация на негативных аспектах, стрессе. Казалось бы, стоит отдохнуть, пойти в отпуск, отвлечься. Но не все так просто. Мой хороший друг посоветовал мне аудиокнигу "Зоопарк в твоей голове", там есть блок "Синдром эмоционального выгорания" - он сказал мне послушать ее и сделать выводы. Я слушаю ее, пока пишу этот пост, по ходу переосмысливая слова автора, анализируя их. Впервые я могу подписаться под каждым словом, я начала понимать: "Да! Это именно то, что сейчас со мной происходит!" - я взахлеб слушаю каждое слово, чтобы найти в них ответ: "Что же мне делать дальше? Как бороться с выгоранием?" Пока в голове выстраивается план, с помощью которого я могу поменять вектор жизни и выбраться из этого состояния. Сырой, без опоры, без четкого представления результата. Но потом я вспомнила, что сумбуром наполнена вся моя жизнь - я на абум поступила в колледж, бросила его, приняв решение не получать проф.образование; прийти на одну работу, потом поменять ее, по воле случая отучиться на барбера, просто потому что скучно, а потом посвятить этому 3 года своей жизни, погрузиться в эту сферу с головой. "Это прям мое!" - думала я. А что теперь? Теперь я хочу углубиться. Я поняла, что мне не хватает поверхности своей сферы - стрижка на потоке. Есть вариации, конечно, например, конкурсы, преподавание, коллекции и т.д. Но, судя по всему, мне и этого мало. Думала, что боюсь трудностей, что мне просто хочется сбежать от проблем, но увы, это слишком простое заключение. Все оказалось намного сложнее, мне не хватает молекулярной кухни, более глубоких знаний, функций, возможности фундаментально менять процесс своей работы. Я задумалась о том, что может дело всей моей жизни не стрижки. Но что же? Мне нравится красота, мне нравится раскрывать творческий потенциал у себя и других людей, видеть эмоции, динамика развития и все, что связано с творчеством. И какой же выбор у меня остается? Все творчество, что есть в мире - это метод проб и ошибок, а так же вдохновение. Я решила не полностью, но поменять вектор движения. Уйти с потока, стричь в свое удовольствие, зарабатывать деньги, вернуться в общепит на какой-то период времени, получить дозу эмоций (самый насыщенный период моей жизни), а параллельно пробовать себя в новых поприщах - каких, расскажу потом, когда сужу круг поиска.
1 год назад