Екатерина Николаева.

Так люблю такие темы - на них канал сам себя чистит 😄 И да, правильно: сексолог - это не только про либидо и «энергию». Иногда это ещё и про 👉 триггеры 👉 проекции 👉 и кто куда выносится. Чистка пошла 🧹💋

Вдох - выдох - и поехали До сдачи по женской сексологии рукой подать, мозг догоняет всё сразу. Но сейчас не об этом. Хочу с вами поговорить 😉 Запускаю опрос:

🥳Мои планы на сегодня . Последний выходной перед трудовыми и учебными буднями. А какие у вас планы на зимнее снежное воскресенье?

Просто наблюдаю со стороны. Сегодня даже стало немного не по себе. Бежать, делать, писать, создавать - вообще не хочется. И я поймала себя на мысли: « кризис 40?» Честно, я была уверена, что меня он обойдёт. Или Акклиматизацию. Написала сегодня подруги свои размышления, она просто написала: «Добро пожаловать в реальную жизнь» 😄 Нормально так, не было все отлично, ты супер, вау, 🤣🤣🤣🤣 Она из тех, кто не лечит, не спасает и не включает мотивационного коуча...

Врываемся в 2026 но плавно. Без надрыва. Без «с понедельника новая жизнь». 7 января — прилёт домой. Вдохнуть прохладный воздух. Обнять маму и старшего сына. Поймать это состояние «я на месте». Купить абонемент в спортзал 😄 Пока на месяц. Не потому что слабо, а потому что стимул должен быть живым...

Дышим. Немного заглядываем вперёд ⚖️ Каникулы — редкое состояние, когда не надо бежать и кому-то соответствовать. Можно без планов и табличек: — почувствовать, какой ты хочешь быть в этом году — представить свои обычные дни, если в них больше удовольствия, а не «надо» — думать не задачами,...

?

✨ Предлагаю на минуту обернуться назад и честно посмотреть на уходящий год. Он был разный. Местами сложный. Местами яркий. Где-то щёлкал по носу, где-то раскрывал крылья. Поблагодари его. За победы, после которых хотелось жить громче. За ошибки, которые наконец научили выбирать себя. За встречи, перевернувшие внутренний компас. И за паузы. В тишине мы часто находим самое важное. А теперь спокойно закрой эту дверь. Без тащить за собой лишнее...

♥️ С новыми надеждами, проектами и счастьем.

Вчера как раз про это была поездка к Золотому мосту — рукам Бога. Там не думаешь, не анализируешь и не ищешь смыслы — ты просто смотришь. И этого более чем достаточно. Иногда лучший способ отдохнуть: дать мозгу паузу, а миру — шанс впечатлить...