Трансцендентальная Медитация в Санкт-Петербурге

НИЧЕГО НЕ ХОЧУ! …когда золотая осенняя пора остаётся позади, всё вокруг окрашивается в мрачные серые тона и солнце практически не выглядывает из-за туч, многие: ✔️впадают в уныние; ✔️испытывают грусть, тоску; ✔️погружаются в апатичное состояние Ничего не хочется делать. Погружаясь в такое состояние, некоторые спешат к докторам и начинают принимать антидепрессанты. Но медикаменты обычно не решают самой первопричины проблемы, а только маскируют ее. Намного эффективнее в такой ситуации работает Трансцендентальная Медитация. Эта древняя техника помогает стабилизировать настроение. Практика приносит пользу одновременно уму и телу. ТМ позволяет выйти за ограничивающие рамки сознания. Техника даёт возможность снять симптомы тревожности и депрессии. Благодаря ей уходят беспокойства, раздражительность, плохое настроение, апатия. Практика помогает самостоятельно справляться со своими эмоциями. Без медикаментов. При этом психика человека, который постоянно практикует Трансцендентную Медитацию, становится менее восприимчива к негативным воздействиям окружающей среды и стрессам. С наступлением поздней осени вы тоже погрузились в депрессивное состояние? Тогда приглашаю вас на онлайн- лекцию о самой древней и глубокой Медитации.  📍16 ноября в 20 часов. Запись по телефону📞+79042326054 WhatsApp или по электронной почте Liliyasalakhova14@yandex.ru

РАЗВЕ ДЛЯ ТЕЛА ЭТО ВАЖНО? Наше тело намного гибче и податливее, чем мы привыкли думать. И его способности ограничиваются ТОЛЬКО нашими мыслями Особенности вашего мышления ВСЕГДА отражаются на состоянии тела: движениях походке размеренности А также на качестве кожи, волос! И самое главное – на то, как вы себя чувствуете… Расслабляя и замедляя умственную деятельность, нам удаётся снять напряжение, избавиться от стресса, скованности, зажатости. Когда в своей голове вы отпускаете все комплексы, тело становится свободнее. Исчезает плохое самочувствие, уходит усталость. Но чтобы этого добиться, нужно постоянно тренироваться. Нет! Ваш мозг не будет страдать от многозадачности и огромного списка из того, что нужно держаться под контролем С помощью ТМ (Трансцендентальной Медитации) удаётся дать мозгу восстановление и отдых. И такой же эффект получает тело, потому что ум и тело – как два крыла птицы… Постепенно ваши негативные установки меняются на положительные. Ведь уходит стресс, который связан с нашим отношением к себе, переживаниями в прошлом, высказываниями родителей и близких людей о нас. А на смену этому приходят любовь к своему телу, спокойствие и умиротворение. Как результат – уходят спазмы и зажимы, удаётся вернуть полноценный сон и привести в норму давление. А это то, с чего начинаются все важные процессы в теле Готовы поменять своё мышление и одновременно преобразить тело, улучшить самочувствие? Тогда приглашаю вас на своё обучение по ТМ Ближайшая безоплатная онлайн-лекция о Трансцендентальной Медитации Состоится 21.10.2023. Запись по 📞 +79042326054 WhatsАpp.  #длятела #красота #зож  #Трансцендентальнаямедитация