Быть здоровым хорошо
Почему не существует универсальной диеты? Дело в том, что диеты строятся на внедрении одних продуктов, отказе от других или же на урезании рациона в целом: Питание должно строиться из дефицитов и профицитов конкретного человека, а также его особенностей. Например, тому, у кого есть серьёзные проблемы с печенью, противопоказана белковая диета. Она может нанести огромнейший вред для физического здоровья и стать опасной для жизни. По такому же принципу другие диеты наносят вред психическому и физическому здоровью человека, больным и здоровым органам, а также общему самочувствию...