10 частых запросов "почему ко мне приходят
": ➡️"Я постоянно чувствую тревогу. Она фоном во всём, мешает жить, а иногда накатывают панические атаки." (Генерализованное тревожное расстройство, панические атаки). ➡️"У меня нет сил, ничего не хочется, всё кажется бессмысленным. Я будто выгорел." (Депрессия, апатия, эмоциональное выгорание). ➡️"Я не могу строить здоровые отношения. Всё время наступаю на одни и те же грабли, влюбляюсь в неподходящих людей или остаюсь один(а)." (Повторяющиеся сценарии, проблемы с привязанностью, одиночество). ➡️"У меня очень низкая самооценка. Я себя ненавижу, критикую и не верю, что достоин(а) хорошего." (Низкая самооценка, токсичный стыд, перфекционизм)...