Как бороться с плохими мыслями?
В нашей голове каждую секунду вертятся миллионы хороших и плохих мыслей.
Мысли подкидывают в нашу голову, как дрова в печь.
Как научиться отслеживать плохие мысли и выкидывать их из головы?
Особенно сложно бороться с плохими мыслями, таким заунывным людям, как я. Есть разные способы борьбы и каждый выбирает свое: позитивное мышление, аффирмации, но как то они не прижились в моей голове. Как можно внушить себе, что все хорошо, когда на душе темным-темно. И в голове размножаются негативные мысли...