Полезное!

Из куриного мяса можно приготовить множество вкусных и разнообразных блюд, но особенное место, лично для меня, занимают пироги с курицей и картошкой, приготовленные по этому рецепту. Вкуснее пирогов я не знаю, это просто объедение! Обычный курник теперь не делаю: готовлю порционно, также вкусно, но еще красиво и оригинально. Ингредиенты: Для теста: Сметана - 200 гр. Сода - 0, 5 ч. ложки Сливочное масло или маргарин - 100 гр. Мука - 400-450 гр. Соль - по вкусу Для начинки: Куриное филе - 350-400 гр...

О6язательно попро6уйте! 1) Беpем на 3-литровую 6анку: не6ольшие спелые помидоры, 2 pепчатых луковицы, 4 дoльки чеснока, 3 слaдких перца, 1 остpый перец 2) 3аливка: 1,5 л воды, по 2 ст. л. 9%-ного уксуса и соли, 4 ст. л. сахара, 3 лaвровых листа. 7-8 гоpошин черного перца. Готoвим: Все oвощи вымойте и обсушите. На дно кaждой банки сложите перец цeликом, с плодоножками и семенaми, лук, чеснок и помидоры...

Очень удачный рецепт торта для семейных чаепитий. Ингредиенты: Для теста: 2 яйца 1 банка сгущенного молока 150 гр. сливочного масла (можно маргарин) 1 стакан муки 1 ч. л. разрыхлителя Для крема: 1 банка сгущенного молока 150 гр. сливочного масла 1 ст. л. какао 1 ст. л. рома или коньяка Приготовление: 1.Мягкое сливочное масло растереть со сгущенным молоком, добавить яйца, муку и разрыхлитель. 2.Все хорошо перемешать, тесто должно получится не густое, как сметана...

Ингредиенты: Куриная грудка-1 кг. ,Лук репчатый-1 шт. ,Грибы-600 г. ,Укроп-1 пучок, Сметана-3-4 ст. л. , Соль по вкусу, Масло подсолнечное 2-3 ст. л. . Приготовление: 1.Берем куриную грудку, моем и нарезаем на тонкие полосы. 2.Затем в разогретую с маслом сковороду выкладываем куриное мясо. 3.Обжариваем с двух сторон по 5-10 минут с каждой стороны. 4.Потом перекладываем в казанок. 5.Лук очищаем и нарезаем полукольцами. 6. Затем в разогретую с маслом сковороду выкладываем и обжариваем до золотистого цвета...

Готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов! Очень простой рецепт, по которому можно легко и быстро приготовить такое печенье, которое будет просто таять во рту. Не что иное как семечки. Его не замечаешь, как съедаешь. Вкусно! Необходимые нам продукты: 250 г муки; 100 г сахара; 100 г сливочного масла; 10 г разрыхлителя для теста; 3–4 ст. л. теплой воды; 2–3 ч. л. корицы; щепотка соли. Приготовление: Просеять муку с разрыхлителем...

Получается вкусный и нежный пирог из самых доступных продуктов! Ингредиенты: (Размер формы 25×27 см.) • Ряженка 200 мл. • Манная крупа 200 гр. • Мука 200 гр. • Сахар 200 гр. • Соль 1/3 ч.л. • Яйца 2 шт. • Разрыхлитель 1 ч.л. • Растительное масло 70 мл. • Ягоды 100 гр. по желанию Приготовление: К яйцам добавляем ряженку, соль, сахар, всё хорошо взбиваем венчиком. Далее добавляем манку, муку и разрыхлитель, перемешиваем венчиком...

Ингредиенты: Картофель 2 шт., Яйцо куриное 1 шт., Масло сливочное 30 г.,Соль по вкусу, Перец черный молотый по вкусу. - Картофель почистить - Натереть картофель на крупной терке - Добавить яйцо - Посолить, приправить перцем - Перемешать - Растопить на сковороде сливочное масло...

Характеристика и предназначение. Ни для кого не может быть секретом, что наиболее эффективным в продажах может стать только тот сотрудник, который не только умеет правильно подать информацию покупателю, но и чья теоретическая база позволяет ему развивать диалог с самым «продвинутым» покупателем на равных. Главными условиями для процветания нашей компании являются компетентность наших сотрудников и их способность к самообразованию. Это пособие послужит незаменимой помощью не только для сотрудников,...

«Эктоморф» Люди худощавого телосложения, которым очень сложно набирать мышечную массу, у них очень быстрый метаболизм, который сжигает полученные калории очень быстро. Для набора обычно необходимы гейнеры, креатины, ВСАА. Лучше всего именно в сочетании! «Мезоморф» Люди атлетического телосложения от природы, они быстро набирают мышечную массу и также быстро скидывают лишнее. Для набора можно посоветовать: гейнер (желательно без сахара), креатин и производные,например креалкалайн, ВСАА...

Питание 5-6 разовое питание При наборе мышечной массы нужно питаться довольно часто: оптимальное число приемов пищи 5-6 раз в сутки. При такой частоте не перегружается пищеварительная система, а в кровь постоянно поступают небольшие порции питательных веществ, которые на протяжении всего дня будут питать мышцы. Высококалорийная пища Около 70% съедаемой пищи должна быть высококалорийной, в противном случае возникает перегрузка пищеварительной системы, к тому же снижается степень усвоения питательных веществ...

Витаминно-минеральные комплексы. Витаминно-минеральные комплексы не содержат гормональных и вредных веществ, они не опасны для здоровья, а направленны на его укрепление, а также на активацию метаболических процессов. также на активацию метаболических процессов. Следует обратить внимание на то, что витаминно-минеральные комплексы нужно принимать как при наборе мышечной массы и увеличении силовых показателей, так и при тренинге, направленном на выразительный рельеф. До настоящего времени классификация витаминов строилась, исходя из растворимости их в воде или жирах...

Белки Диета для похудения предполагает снижение поступления питательных веществ, прежде всего жиров и углеводов. Нужно включать в диету небольшие количества мяса, рыбы, кисломолочных продуктов, яйца, морепродукты, бобовые и другие богатые белком продукты, которые вам нравятся. Особенно полезны во время похудения кисломолочные продукты, такие как маложирный кефир, йогурты или ряженка. Они содержат мало калорий и нормализуют работу кишечника. Белковые продукты должны составлять около 30% рациона. ...