Русская Школа Травничества

❕МАСТЕР-КЛАСС И ДЕГУСТАЦИЯ: ТРИ ЧАЯ ИЗ КИПРЕЯ❕ Дорогие друзья, мы снова начинаем открытые встречи в Русской Школе Травничества! Травы собраны, засушены и ждут на полках своего часа волшебного превращения в лекарство или душистый чай. А мы от активной работы в полях переходим к учебе и практике составления рецептов. ☕Приглашаем на наши встречи всех, кому интересны лекарственные травы! Будем рады снова видеть всех, кто уже был на наших встречах и познакомиться с новыми людьми! Первую встречу в этом году мы решили сделать особенной: 🍀Екатерина Махонина к.м.н., врач-фитотерапевт, преподаватель и руководитель Русской Школы Травничества расскажет, как приготовить три простых фиточая из кипрея, а затем мы их попробуем. ☕А еще поговорим о том, как прошел сбор трав, какие плоды принесло лето, и просто пообщаемся. Приходите, будет интересно, душевно и вкусно😊 ⏰КОГДА 29 октября в 18:00 📍ГДЕ Москва, метро Автозаводская, 1-ый Автозаводский проезд, 4к1 (Бизнес-центр), 2 этаж, офис 53 (для входа в здание понадобится паспорт) ✍️Мероприятие безоплатное, но для участия нужно записаться: 📞 Телефон, Telegram, WhatsApp: 8(985)008-77-32 📩info@travcentr.ru

🍒ЧЕРНОПЛОДНАЯ РЯБИНА: РЕЦЕПТЫ🍒 ☕Поливитаминный сбор с эффектом понижения давления Плоды черноплодной рябины 5 ч Цветки таволги 3 ч Хвоя ели (сосны, лиственницы) 2ч Лист подорожника 2 ч Кукурузные рыльца 1 ч Трава сушеницы 5ч Суточную дозу (соответствующую возрасту) сбора отварить на водяной бане 30 мин, настоять 10 мин, процедить. (О. Данилюк) ☕На начальной стадии гипертонической болезни: Свежий сок 50 г или ягоды 100 г - при гипертонии. За 30 мин до еды 10-30 дней (Н.Мазнев) ☕Витаминный чай Смешать в равных долях: Лист крапивы Лист малины Плоды боярышника Плоды рябины черноплодной Плоды шиповника Чай зеленый Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приемов в течение дня. (М. Ингерлейб, Л. Славгородская) ☕Варенье из аронии с шиповником Слегка недозревшие плоды высоковитаминных видов шиповника (0,4 кг) вымыть в холодной воде, нарезать, очистить от волосков и семян, проблан- шировать в кипящей воде не более 2 мин и смешать с подготовленными плодами аронии (1 кг). Приготовление: Плоды пробланшировать в кипящей воде в течение 2 мин, сразу перенести в горячий 60% сахарный сироп, подогреть до кипения и на слабом огне кипятить 5-7 мин. снять с огня и оставить на 8 ч. После выстойки варенье доварить. В конце варки можно добавить 1 г лимонной кислоты на каждый килограмм плодов, взятых для варки. Варенье расфасовывать только после остывания в сухие простерилизованные банки. (В. Прохоров) #кладовая_рецептов

🍒АРОНИЯ ЧЕРНОПЛОДНАЯ: ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА🍒 Август - время собирать нагретые солнцем и наполненные витаминами плоды. Мы расскажем в серии постов о том, как использовать плоды в лечебных целях. Сейчас начинает созревать арония или рябина черноплодная. Название «арония» происходит от греческого слова aros, что значит «помощь, польза». Она действительно помогает как укрепить здоровье вцелом, так и вылечить многие заболевания. По содержанию витамина Р черноплодка превосходит все плодово-ягодные культуры! А также содержит массу других витаминов и микроэлементов, поэтому применяется для профилактики авитаминозов и при дефицитных состояниях. ✅Воздействие: Понижает давление, укрепляет сосуды, улучшает микроциркуляцию крови, общеукрепляющее, спазмолитическое, антигипоксантное, антиоксидантное, противовоспалительное, вяжущее. Черноплодка возбуждает аппетит, устраняет спазмы в кишечнике, повышает иммунитет, увеличивает кислотность желудочного сока, снижает содержание холестерина. ✅Помогает при: Гипертонии, атеросклерозе, геморрагических диатезах, сахарном диабете, различных кровотечениях, ревматизме, отравлении, аллергиях. Наружно в виде соков используется при нейродермитах, мокнущей экземе. ✅Для сердца и сосудов: Черноплодная рябина особенно ценна и эфективна при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Ее действие безопасное, уравновешивающее и гармонизирующее. При гипертонии плоды аронии понижают артериальное давление строго до нормального уровня, не уходя в неприятную гипотонию. Благодаря флавоноидам, арония снижает ломкость капилляров, помогает при нарушениях микроциркуляции различного происхождения, в том числе вызванной приемом антикоагулянтов, салицилатов. Черноплодка помогает при кровоточивости тканей и ломких сосудах, укрепляя сосудистую стенку и повышая свёртываемость крови, но при этом не ведет к тромбообразованию: если свертываемость уже повышена - то ее уровень арония не изменит. ✅При диабете: Плоды черноплодки содержат природный сорбит, который заменяет сахар для диабетиков. Кроме того, плоды оказывают прямое сахароснижающее действие и укрепляют сосуды, являясь отличным лекарством и безопасной сладостью при сахарном диабете. ⛔️Противопоказания: Плоды черноплодной рябины не рекомендуются к использованию при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрите с повышенной кислотностью, склонности к запорам. Рецепты - обязательно будут🤗 #фитотерапия

☀Наступил последний месяц лета, но травосбор продолжается! Мы подготовили список трав, которые можно собирать в этом месяце, с указанием их полезных свойств: ТРАВА, ЛИСТ 🌿Авран лекарственный: слабительное, мочегонное 🌿Базилик (виды): болеутоляющее, антисептическое, улучшает пищеварение 🌿Будра плющевидная: улучшает пищеварение, отхаркивающее 🌿Буквица лекарственная: для лечения ОРИ и заболеваний легких как отхаркивающее 🌿Вербена лекарственная: вяжущее, потогонное, помогает при ОРВИ 🌿Вербейник обыкновенный: вяжущее, желчегонное, тонизирующее 🌿Вероника лекарственная: улучшающее аппетит, противовоспалительное 🌿Вьюнок полевой: мочегонное, слабительное 🌿Галега лекарственная (козлятник): мочегонное, потогонное, молокогонное 🌿Горец перечный (водяной перец): вяжущее, кровоостанавливающее 🌿Дербенник иволистный (плакун-трава): от головной боли, успокоительное 🌿Дубровник пурпурный (обыкновенный, растигор) 🌿Душица обыкновенная: от головной боли, успокоительное 🌿Дымянка лекарственная: улучшающее пищеварение, мочегонное 🌿Дягиль лекарственный: желчегонное, спазмолитическое, используется при расстройствах ЖКТ 🌿Звездчатка средняя: иммуностимулирующее, ранозаживляющее, регенерирующее 🌿Змееголовник молдавский: аппетитное, усиливающее деятельность пищеварительных органов, успокаивающее 🌿Золототысячник зонтичный (малый): мочегонное, желчегонное, помогает при заболеваниях мочевыводящих путей 🌿Золотарник канадский: противовоспалительное, антибактериальное, мочегонное, при мочекаменной болезни и заболеваниях предстательной железы 🌿Крапива двудомная: поливитаминное, кровоостанавливающее, общеукрепляющее 🌿Мята перечная: спазмолитическое, болеутоляющее, при учащенном сердцебиении, болезненных менструациях 🌿Наперстянка: регулирует кровяное давление 🌿Настурция большая: кровоочистительное, источник витамина С, помогает при кожных заболеваниях 🌿Пастушья сумка: внутреннее и наружное кровоостанавливающее 🌿Плющ обыкновенный: мочегонное, противовоспалительное, антисептическое 🌿Подорожник (виды): регенерирующее, обволакивающее, улучшает аппетит 🌿Полынь горькая: улучшает аппетит, противоглистное 🌿Полынь обыкновенная: улучшает аппетит, успокаивает 🌿Просвирник лесной: мягчительное, обволакивающее, противовоспалительное 🌿Пустырник сердечный: успокаивающее, снотворное, понижает давление 🌿Тысячелистник обыкновенный: кровоостанавливающее, противовоспалительное, антибактериальное 🌿Фиалка трехцветная: повышает иммунитет, снижает чувствительность к аллергенам 🌿Хвощ полевой: мочегонное, противовоспалительное, применяется при отеках различного происхождения 🌿Цикорий обыкновенный: улучшает пищеварение, 🌿Чабрец (Тимьян ползучий, Богородская трава): отхаркивающее, успокаивающее 🌿Череда трехраздельная: противоаллергическое, противовоспалительное, общеукрепляющее 🌿Черника обыкновенная: при болезненном мочеиспускании 🌿Черноголовка обыкновенная: понижает кровяное давление, противовоспалительное, жаропонижающее 🌿Чистец болотный: противовоспалительное, обезболивающее, желчегонное, восстанавливает менструальный цикл 🌿Чистец лесной: кровоостанавливающее, противовоспалительное, обезболивающее 🌿Чистотел большой: обезболивающее (внутрь - при строгом соблюдении дозировки: ядовит), наружно - ранозаживляющее 🌿Шалфей: вяжущее, противомикробное, противовоспалительное 🌿Шандра обыкновенная: улучшает пищеварение, отхаркивающее, обезболивающее

Календарь сбора трав: часть 1 ТРАВЫ 🌿Авран лекарственный: слабительное, мочегонное 🌿Барвинок малый: для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, наружно - для заживления ран 🌿Бодяк полевой: наружно при кожных заболеваниях 🌿Будра плющевидная: улучшает пищеварение, отхаркивающее 🌿Буквица лекарственная: для лечения ОРИ и заболеваний легких как отхаркивающее 🌿Вербена лекарственная: вяжущее, потогонное, помогает при ОРВИ 🌿Верониика лекарственная: улучшающее аппетит, противовоспалительное 🌿Вьюнок полевой: мочегонное, слабительное 🌿Горец (виды) : вяжущее, кровоостанавливающее 🌿Горицвет весенний: при болезнях сердца замедляет сердечные сокращения 🌿Гравилат (виды): противовоспалительное, уменьшает отеки 🌿Донник (виды): улучшает циркуляцию крови, помогает от отеков, успокаивает 🌿Дрок красильный: мочегонное, слабительное 🌿Дымянка аптечная: улучшающее пищеварение, мочегонное 🌿Желтушник левкойный: успокаивающее, помогает при сердечно-сосудистых заболеваниях 🌿Зведчатка средняя: мочегонное, наружно - помогает при кожных заболеваниях 🌿Зверобой продырявленный: антидепрессант (настойка), улучшает пищеварение, противовоспалительное 🌿Золототысячник зонтичный: улучшает аппетит и пищеварение, слабительное 🌿Зубровка душистая: улучшает аппетит 🌿Иван-чай узколистный: для ферментации и заготовки вкусного чая, вяжущее, успокаивающее средство 🌿Икотник серо-зеленый: мочегонное, потогонное, вяжущее 🌿Истод обыкновенный: отхаркивающее, мягчительное 🌿Кислица обыкновенная: витаминное, в пищу 🌿Копытень европейский: рвотное, отхаркивающее, жаропонижающее 🌿Котовник кошачий: апетитное, успокаивающее при тревожных растройствах.обезболивающее, противовоспалительное 🌿Кошачья лапка двудомная: желчегонное, помогает при болезнях печени 🌿Купена лекарственная: обезболивающее, противовоспалительное, кровоостанавливающее 🌿Купырь лесной: успокаивающее, противосудорожное, помогает при отеках 🌿Лапчатка (виды): вяжущее, ранозаживляющее, противовоспалительное 🌿Льнянка обыкновенная: мочегонное, потогонное, желчегонное 🌿Любисток лекарственный: мочегонное, желчегонное, ветрогнное 🌿Манжетка обыкновенная: мочегонное, вяжущее, нормализует гормональный фон у женщин 🌿Марьяник дубравный: противовоспалительное, ранозаживляющее, инсектицидное 🌿Мать-и-мачеха обыкновенная: отхаркивающее противовоспалительное при заболеваниях верхних дыхательных путей 🌿Мята перечная: спазмолитическое, болеутоляющее, при учащенном сердцебиении, болезненных менструациях 🌿Мыльнянка лекарственная: мочегонное, потогонное, помогает при простудных заболеваниях 🌿Нивяник обыкновенный: обезболивающее, противовоспалительное, инсектицидное 🌿Очанка лекарственная: при заболеваних глаз, для промываний 🌿Очный цвет полевой: мочегонное, потогонное, желчегонное 🌿Пастушья сумка: кровоостанавливающее, понижает давление 🌿Переступень белый: обезболивающее, сердечно-сосудистое, повышает давление 🌿Первоцвет лекарственный: мочегонное, содержащее витамин С 🌿Плющ обыкновенный: мочегонное, противовоспалительное, антисептическое 🌿Подмаренрик настоящий: вяжущее, мочегонное, кровоостанавливающее 🌿Подорожник (виды): регенерирующее, обволакивающее, улучшает аппетит 🌿Полынь горькая (виды): улучшает аппетит, противоглистное 🌿Просвирник лесной: мягчительное, обволакивающее, противовоспалительное 🌿Пустырник сердечный: успокаивающее, снотворное, понижает давление 🌿Репейничек аптечный: вяжущее, мочегонное, желчегонное 🌿Рута пахучая: улучшает пищеварение, тонизирует 🌿Смолка обыкновенная: желчегонное, отхаркивающее, кровоостанавливающее 🌿Таволга вязолистная: при любом воспалении, успокаивающее, ранозаживляющее 🌿Татарник обыкновенный: мочегонное, бактерицидное 🌿Тимьян ползучий (чабрец): отхаркивающее, успокаивающее, обволакивающее 🌿Тысячелистник обыкновенный: кровоостанавливающее, мочегонное, противомикробное, улучшает аппетит 🌿Фиалка трехцветная: повышает иммунитет, снижает аллергические реакции

🌼Блюда из дикоросов: крапива🌼 Крапива, собранная в конце мая и начале лета - ценный источник витаминов и минералов, причем, не только в виде травяного чая, но и как добавка в пищу. Делимся рецептами блюд с крапивой 🥗Напиток из крапивы с молоком 4 ст. ложки крапивы 1 стакан молока 2 ст ложки меда 1 стакан воды Мед растворить в воде, добавить сок крапивы, молоко. Перемешать и охладить. 🥗Суповая заправка из крапивы и тмина 1 стакан сухой крапивы 2 столовые ложки тмина Высушенный лист крапивы измельчить, просеять через сито, отмерить 1 стакан, добавить семена тмина, и перемешать. Использовать в качестве приправы к первым блюдам. Добавлять за 5-10 мин до готовности блюда. 🥗Начинка из крапивы для пирожков 1 кг молодой крапивы 5 яиц 100 г риса Молодые листья и побеги крапивы залить кипятком и выдержать в нем 5 мин, откинуть на сито, дать стечь воде, нашинковать смешать с отваренным рисом и измельченным вареным яйцом. Солить по вкусу. Рецепты: «Дикорастущие съедобные растения» А.К. Кощеев, А.А.Кощеев #кладовая_рецептов

🔆В Русской Школе Травничества мы ярко и душевно открыли сезон сбора лекарственных растений! 🔆 💚Сердечная благодарность всем, кто участвовал в поездке: за то, что не останавливаетесь и продолжаете изучать травы, за то, что отправились с нами в это путешествие, и конечно, за ваше душевное тепло и радость общения!🤗 В прошедшие выходные мы со студентами нашей школы перешли от теории к практике: ездили на сбор трав в чистые поля и леса тульской области. 🌼По дороге, усеянной одуванчиками мы пришли к лесной опушке, заросшей крапивой, примулой и земляникой. Встречали и жемчужинки цветов ландышей, но их мы не собирали, просто любовались. Перейдя небольшой ручеек, мы оказались на огромном поле примул. Это редкая красота: обычно примулы встречаются лишь небольшими группами. А возле ручейка мы нашли обширные заросли таволги. Пока они невысокие, но уже к концу июня вырастут больше метра и зацветут ароматными белыми облаками. Тогда-то и пора будет собирать ценнейшее лекарственное сырье: цвет таволги. И мы снова отправимся в путь! И будем рады тем, кто присоединится к нам. 🌼Расскажем, какие травы мы собрали и для каких целей: Крапива: из верхушек молодой крапивы получаются вкусные салаты, щи и даже начинка для вареников. Молодая крапива обладает поливитаминным, общеукрепляющим, и ускоряющим заживление ран действием. Примула: цветы используются как легкое мочегонное и отхаркивающее средство, а листики - богатый источник витамина С, идут в салат. Берёза: именно молодые листочки нужны как ценное мочегонное и противовоспалительное средство. Причем, собирать их нужно непременно до начала июня, до Троицына дня. После этого дня в листьях накапливается много смолистых веществ, которые раздражают почки. Применять внутрь поздний лист березы уже не рекомендуется, зато из них получаются отличные веники для бани. Манжетка: ее резные бархатные листочки - верное средство для нормализации женского гормонального фона. Одуванчик: из цветов одуванчика можно приготовить настойку, которая поможет при болях в суставах. 🔆Друзья, а кто тоже открыл сезон сбора трав? Будем рады, если расскажете, какой у вас «улов»😊 #травничество #сбор_трав #фитотерапия #травы

🌿Солдатские травы🌿 Сегодня в честь праздника победы поговорим о растениях, которые в трудные годы Великой Отечественной Войны спасали людям жизнь и здоровье. 🩸В первую очередь это конечно, тысячелистник, легендарная «солдатская трава». По античной легенде именно этой травой Ахиллес вылечил своего друга, раненного в битве. В честь этого героя трава и получила свое научное название achillea. В годы войны широко применяли порошок высушенной травы или отвар, которые не только быстро останавливают кровотечение, но и обеззараживают рану, уменьшают воспаление и ускоряют ее заживление. 🌿Для остановки кровотечений применяли кровохлебку: как внутренне, так и наружно. Также она помогала и при болезнях желудочно-кишечного тракта. Вот что писал об опыте применения этого растения знаменитый фитотерапевт Карп Абрамович Трескунов, в годы Великой Отечественной войны работавший военным врачом: «В сентябре санчасть получала одного за другим солдат с кровавыми поносами. Началась большая вспышка дизентерии. На утреннем совещании командир части обратил внимание на то, что в одном батальоне больных нет. - "Иван Петрович, я не верю, что у тебя нет дизентерии, ты скрываешь, а это плохо кончится". - "Товарищ полковник, я докладываю то, что есть". - "Как же тебе это удается?" - "А я приказал вместо чая заваривать в котле кровохлебку, всем наливать из бачка в свои фляги и пить только отвар кровохлебки. Воду не пить". Опыт Ивана Петровича быстро и охотно переняли во всех частях и вспышка дизентерии быстро закончилась.» 🩸В условиях нехватки перевязочного материала для остановки кровотечений использовали растущий в болотистых местностях торфяной мох сфагнум. Он способен впитывать огромную массу жидкости, и кроме того обеззараживает и подавляет рост патогенных бактерий. 🌿Одной из проблем тяжелого и голодного времени была нехватка витаминов, и связанные с ней болезни, такие как цинга. Но природа позаботилась о том, чтобы круглый год у людей было в доступе простое витаминное средство: хвоя сосны, ели, и других хвойных растений. Максимальное содержание витамина С в хвое летом: нужно собрать свежие мягкие ярко-зелёные лапки. 🌿Травы активно использовались и в пищу: лебеда, сныть, крапива, щавель, и многие другие. 🩸В заключение расскажем легенду о том, как растение однажды защитило всю планету от войны. Произошло это в древние времена, когда боги жили на земле. Однажды в них проснулась ярость и заставила их воевать друг с другом. Но боги были сильны, и вся планета могла бы погибнуть от этой войны. Тогда сила природы создала траву Иван-чай. Красота его пурпурных цветов, вкус напитка из его листьев подарили богам успокоение, и они оставили битвы, погрузившись в созерцание красоты. А потом и вовсе покинули землю, оставив ее нам, людям. 🙏В этот памятный день мы желаем всем здоровья и мирного неба!

🌸Что собирать в мае: цветы🌸 🪻Май - время цветения. Боярышник, рябина, черемуха - деревья будто в белых облаках. Но для нас важно и то, что в нежных лепестках содержатся сильные действующие вещества. Поэтому в мае заготавливаем цветы, и стараемся не пропустить момент: лучше всего собирать цветы в стадии бутонизации. 🪻Рассказываем, цветы каких растений собирать и для каких целей пригодятся: Акация белая: спазмолитическое, как легкое мочегонное используется при заболеваниях мочевыводящих путей Барвинок малый: седативное, помогает при мигренях, улучшает кровообращение, снижает артериальное давление. Растение ядовито, применять внутрь только после консультации специалиста. Боярышник кроваво-красный: успокоительно средство, выравнивает давление, широко применчется при заболеваниях сердца и сосудов. Бузина черная: мощное иммуностимулирующее средство при вирусных заболеваниях Герань кроваво-красная: обезболивающее, кровоостанавливающее, противовоспалительное, умеет выводить токсины и шлаки из организма. Калужница болотная: обезболивающее, применяется при легочных заболеваниях, ядовита, перед применением необходима консультация специалиста, Кислица: противовоспалительное, желчегонное, помогает при кожных заболеваниях Клевер луговой: отхаркивающее при кашле, обладает эстрогеноподобным действием, поэтому используется при многих заболеваниях женской половой системы, (после консультации со специалистом). Липа мелколистная: потогонное, мягчительное, обволакивающее средство, мягкое успокаивающее.  Применяется при простудах, детских неврозах, воспалениях желудочно-кишечного тракта. Первоцвет лекарственный: общеукрепляющее, спазмолитическое, отхаркивающее Рябина обыкновенная: витаминное, желчегонное, понижает содержание холестерина, мягкое слабительное. Сирень обыкновенная: великолепное наружное противовоспалительное и  болеутоляющее, рецепт растирки и фото-инструкция здесь. Черемуха: вяжущее, противовоспалительное, ранозаживляющее Яснотка белая: вяжущее, мягчительное, используется при желудочно-кишечных заболеваниях. 🪻 В следующем посте продолжим список и расскажем, какие травы можно будет заготавливать в мае. #сбор_трав

✅ Друзья, внимание, в этот вторник, 23 апреля состоится ПОСЛЕДНИЙ СЕМИНАР-ПРАКТИКУМ в этом сезоне. Дальнейшие летние встречи будут проходить в формате полевых выездов - будем приглашать вас с нами собирать травы🌻🌞 🌺А в следующий вторник можно узнать, проходит фитотерапевтический прием, узнать, понять, поучаствовать, задать вопросы фитотерапевту, пообщаться с теми, кто так же увлечен травами, как и Вы. ⏰ Когда: 23 апреля, 18-00-19:30 📍Где: встречу можно посетить по адресу: Москва, 1й автозаводский проезд, 4к1, 2этаж, офис 53 (для входа в здание понадобится паспорт) ✍ Если хотите поучаствовать в роли пациента, нужно записаться заранее: По телефону: 8(985)008-77-32 Или электронной почте: info@travcentr.ru

🌼Вчера Екатерина Махонина, фитотерапевт и руководитель Русской Школы Травничества провела вебинар на актуальную для многих тему: заболевания позвоночника суставов и мышц.🌼 🔆Спасибо всем, кто был с нами на вебинаре за активность и интересные вопросы. 🙏 Тем, кто зарегистрировался, но не присутствовал онлайн - сегодня придет на почту ссылка на запись вебинара. 🔆Мы поговорили о причинах заболеваний суставов: в каждом случае у пациента уникальный комплекс причин, поэтому так важен индивидуальный подход в лечении этих заболеваний. 🔆Выяснили, что для лечения важно использовать растения, которые не только снимут воспаление и отеки, но и улучшат обмен веществ в тканях, помогут устранить недолеченные инфекции в организме. 🔆 Екатерина Маратовна рассказала интересную истоию про иву и открытие противовоспалительных веществ - салицилатов, которой мы поделимся с вами в отдельном посте. ✍️ Для наилучшего эффекта важно сочетать применение трав внутрь и наружно. ✍️ Из великого множества рецептов, указали самые эффективные, проверенные многолетней практикой. Делимся с вами рецептом знаменитого напитка 👇👇👇 На Руси с давних пор заметили, что таволга и кипрей, цветущие во время покоса, помогают от мышечных болей. Работа косарей тяжелая, сопровождается напряжением многих мышц, потерей жидкости. А на следующий день нужно было снова идти на покос. Так и появился знаменитый чай косарей, который мы рекомендуем пить после спорта, и любой физической нагрузки. ☕Чай косарей: Смешать кипрей и таволгу вязолистную в любых пропорциях, по вкусу. Можно добавить листья черной смородины и малины, которые поддержат противовоспалительный эффект и добавят душистый аромат. У кипрея и таволги нет противопоказаний - поэтому можно безопасно применять всем. ✍️А на прикрепленном слайде - рецепты настоек, которые можно использовать наружно для снятия боли в мышцах и суставах. ✍️Мы запланировали и другие вебинары, а также долгожданные выезды в поля на сбор трав. Следите за нашими новостями. 😊

🪻Окопник лекарственный🪻 🌿Второе название этого растения - живокость, и оба названия говорящие. Окопником его назвали потому что любит расти по берегам рек, в глубоких оврагах, и вырытые когда-то окопы тоже ему подходят. А в народном названии «живокость» отражены мощнейшие свойства этого растения помогать при травмах и переломах. 🌿Свойства: очищает гнойные раны, обезболивающее, кровоостанавливающее, противовоспалительное, ранозаживляющее очищает гнойные раны, способствует регенерации костной ткани. 🌿Когда помогает: при боли в костях, ступнях, суставах, от ушибов, растяжений, уменьшает воспалительный процесс, способствует ускоренному сращиванию костей после переломов, Применяется при заболеваниях опорно-двигательного аппарата: остеопорозе, остеомиелите. Входит в состав противоревматических мазей, и многих средств для ухода. ❗Все части растения содержат токсичные алкалоиды, поэтому рекомендуем наружное применение. ✍ Окопник легко найти, поэтому он незаменимый помощник в полевых условиях. В случае травм поможет сорвать свежие листья окопника перетереть в руках, приложить к ранам, порезам, ушибам. ✍ Мазь от боли в мышцах и суставах: Рецепт 1 1 часть порошка сушеного корня смешать с двумя частями основы (Т. Ильина) Рецепт 2 Или свежие корни 1:1 растереть с топленым салом (Прохоров, Пастушенков) 📍Уже завтра, 16 апреля, состоится БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР, на котором фитотерапевт Махонина Екатерина Маратовна расскажет о фитотерапии заболеваний опорно-двигательного аппарата. Регистрация и подробности здесь: https://xn----7sbg5bceddjbkdje.xn--p1ai/…