Свет в ответ

Спросите участника боевых действий с посттравматическим стрессовым расстройством, который не может вернуться к нормальному мирному существованию. Спросите у жертвы насилия, которая полностью утратила доверие к противоположному полу и не может устроить свою личную жизнь. Спросите у человека, ставшего обездвиженным в результате аварии. Сделало ли этих людей произошедшее с ними сильнее? Или только разрушило? Трудности закаляют только тогда, когда человеку удаётся их успешно преодолеть и приобрести опыт их преодоления на будущее...

Вы же знаете эту чудесную формулу гармоничных отношений: из нас двоих кто-то не прав, но это точно не я. Главное, первому прийти к психологу, чтобы получить подтверждение: да, партнёр - абьюзер, газлайтер и обладатель прочих звучных современных премий за достижения в области разрушения семьи. Психологу деньги плачены, так что поддержит, куда денется. А не поддержит - можно и другого найти, благо их много. Но в последнее время обвинять партнёра становится уже как-то не комильфо, зловредные обыватели...

Сейчас только ленивый не повторяет эту мантру – «надо любить себя». Мне, например, это говорили очень часто, и я недоумевала: разве я не люблю себя? Ну вроде бы люблю, я же у себя одна. Но я никогда не понимала, в чём именно любовь к себе должна выражаться? И не заиграешься ли ты в любви к себе, не превратишься ли в чёрствого эгоиста? Попробуем разобраться. Любой человек, если он не совершенно бездушный и чёрствый, хоть когда-нибудь испытывал любовь: к родителям, бабушке, младшей сестрёнке, да хоть даже к котёнку, не говоря уже о сильном чувстве, возникающем между мужчиной и женщиной...

Темп жизни большого города, постоянная многозадачность и жёсткий график поглощают всё наше свободное внимание, не оставляя времени и сил на то, чтобы оценить собственное состояние. Но позаботься о себе, вовремя проявить внимание к собственным проблемам – на самом деле это приоритетная задача для каждого человека. Какие звоночки нужно не пропустить, чтобы вовремя понять, что пора взять паузу, а то...