Про чувства | Психолог

Делая нормой идеальный результат - вы лишаете ребенка навыка взаимодействия с другими исходами жизненных событий. Сравнение с другими детьми - путь к психологическим проблемам. Больше интересной информации у меня в тг канале...

Вкусные приятности в конце дня🍓

Не злись! Не плачь! Не обижайся! 👇 Всё это ложные установки из детства, с которыми приходится жить всю жизнь и испытывать на себе их последствия. Вместо того, чтобы познакомить ребенка с его чувствами, научиться их распознавать, находить причины возникновения и помогать с ними справляться - родители стыдят, запрещают и игнорируют! Вчера я стала свидетелем одной из многих происходящих вокруг подобных ситуаций: Мальчик лет четырех катаясь на самокате упал и сильно ударился. Родители сидев в метре от него на лавочке и бурно выясняя отношения, даже не обратили внимание на плачь своего ребенка....

Как не нужно делать с детьми: Родители с синдромом отличника проявляют свое воспитание в: Последствия? У детей с сильной психикой: У детей со слабой психикой: Ошибки - это возможность понять себя и...

🔍 Беседы с психологом. Поиск причин возникновения, расстановка приоритетов, работа с самооценкой, избавление от мнительности к мнению окружающих. 🔍 Один день в неделю забывать обо всех проблемах и делах. Устраивать себе день ничего неделания и отдыхать без зазрения совести. 🔍 Начать что-то новое поборов страх возможных неудач. 🔍 Заняться искусством (можно в рамках арт-терапии).  Расширить круг общения с людьми близкими по духу, а не по достижениям...

Лето 💛

Взрослые забывают, что дети - это целый мир🧸 Это тот мир, о котором нужно заботиться из-за всех сил, потому что все что внутри их - хрупко. Они только начинают узнавать жизнь и нужно сделать все, чтобы эта жизнь стала для них понятной, максимально безопасной и надежной...

В работе, перфекционист тяжело переживает успех других, что сказывается на взаимоотношениях с коллегами. Их работа сводится только к ожиданию признания и одобрения.

Шопинг-терапия 🤍 Приятное окончание сложной недели и красивые выходные впереди ☀️ Мне понадобилось немало времени, чтобы научиться тратить деньги на себя без сквозящего где-то внутри чувства вины 💳. От куда чувство вины? Любимая фраза психологов - «из детства» 😊 У меня всегда было все, чего я хотела, но далеко не всегда это было получено, как хотелось бы. Детство интересная тема и, наверно, у каждого найдется история повлиявшая на жизнь🤷‍♀️ Когда вырастаешь, легче понять мир, но когда...

Идеальность - как способ заслужить любовь окружающих? А вы знаете, что обратная сторона идеальной жизни перфекциониста - хроническая усталость? То, что видят окружающие 👇 Безупречная внешность 🧑‍🏫 Идеальная мама и жена ❤️ Классная хозяйка 🧑‍🍳 Успешная карьера 🧑‍💻 Многогранное развитие 🧑‍🎓 Планка этого всего тяжела в реальной жизни. Помните, что социальные сети - это одна сторона медали ❕. 🚩 Красные флаги синдрома отличника ✖️ Гиперответственность (много берете на себя) ✖️ Перфекционизм (все должно быть сделано идеально) ✖️ Зависимость от одобрения окружающих...

Ощущали на себе? Преследующее чувство долга… Постоянная потребность в одобрении извне… Стремление быть значимым… Причиной этому может быть перфекционизм или как его еще называют - синдром отличника. Идеальность - как способ заслужить любовь окружающих. Как это проявляется в отношениях? В личной жизни преобладает желание быть лучшим/лучшей ради положительной оценки партнера. Постоянное...

Про синдром отличника 🎞️