🩰❤️
2 года назад
Художественная гимнастика|Rhythmic gymnastics
21
подписчик
Привет!👋…
На гимнастику в 12? Реально или нет!
Сегодня начнем с вами разговор о возрасте гимнасток. Как показывает практика гимнастика достаточно молодой вид спорта, гимнастики заканчивают свою спортивную карьеру в 15-18 лет, а профессиональные спортсмены в 20-24. Все это индивидуально и зависит от дальнейшего желания спортсмена и от состояния здоровья. Гимнастки начинают свою карьеру в 3-5 лет , но можно ли начать заниматься позже? Все это зависит от нескольких факторов : 📌 Природные данные 📌 Насколько сильное желание у спортсмена *на этом...
#лайфхакидлягимнасток Как получить высокую оценку по исполнению? В первую очередь нужно натянуть стопы! Все гимнастки, по мимо тренировок, заняты учебой. Не поверите, но за время за рабочим столом можно растянуть свои стопы. Когда садимся за уроки, ставим свои ножки, как это показано на видео. По-началу это будет непривычно. Но вскоре, ваши ноги сами будут принимать такое положение, а во время программы пятки будут подниматься выше, и стопы будут тянуться лучше. ⚡️