Найти в Дзене
Закреплено автором
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
2 года назад
 • Вы подписаны

Что нужно, чтобы быть счастливым человеком? Я знаю 2 варианта - или много всего или ничего. В первом случае путь непростой. Я бы сказал, нереальный для большинства. Почему? Слишком много всего должно совпасть в этом мире, чтобы всё сложилось так, как мы хотим. Я предлагаю поступить иначе. Вариант 2 - научиться быть счастливым без ничего, просто так. Это не значит, что вам нужно перестать мечтать и стремиться к чему-либо. Это значит, что можно быть счастливым уже на пути к вашей цели. А её достижение будет просто приятным бонусом, или иначе говоря вишенкой на торте. А не достижение этой цели никак не повлияет на уровень вашего счастья. Если вы хотите научиться быть счастливым человеком без ничего, просто так, то добро пожаловать, вы в нужном месте. Почему вам не помогут известные современные подходы навсегда избавиться от негатива и быть счастливым человеком по жизни: Психология, коучинг, медитация и йога - долго и сложно Гадалки и экстрасенсы - очень сомнительно Эзотерика, астрология - корень проблемы остается всегда Религия - слишком много противоречий и несоответствий, больше вопросов, чем ответов. Шаманы, типа аяваски - опасно для здоровья и жизни Успокоительные и психотропные средства - делают только хуже ———— Общая проблема всего этого - происходит обрывание листьев с дерева зла, вместо того, чтобы устранить корень проблемы. Психология, коучинг, медитация и йога в этом списке помогают больше всего, но часто всё это слишком сложно, чтобы быть эффективным.

2 года назад
 • Вы подписаны

Практика по отключению мыслей

Мы не умеем не думать. Чтобы научиться, нужны специальные практики. Вот одна из них. Расположитесь поудобнее. Лёжа, сидя, не имеет значения. Попробуйте найти то место в своей голове, откуда появляются ваши мысли. Это и вся практика. Внимание! Не нужно ставить перед собой цель найти это место, откуда появляются ваши мысли. Основная цель - это сам процесс поиска. Основное условие - это лёгкость. Не напрягайтесь ни физически, ни ментально. Расслабьтесь и постарайтесь понять, откуда возникают мысли. Нюансы: - состояние безмыслия очень непривычно для нас. И когда оно будет наступать, наш ум начнёт анализировать это состояние...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент