Скульптура ума

«В здоровом теле-здоровый дух» Вода Начинайте утро с 2-х стаканов тёплой  воды натощак. Можно добавить 2-3 дольки лимона. Затем, через 5 минут 2 ложечки льняного, либо оливкового масла, для того чтобы в организме был нужный жир, полезно для груди, и сохранения менструального цикла.  Завтрак Утром прием пищи должен быть полноценным и плотным, чтобы дать сигнал организму – проснуться. Не спешить запить еду после трапезы Главное правило приема пищи- никогда не запивать еду сразу, должно пройти 30 минут...

Сколько бы нас не учили уму разуму, мы все равно учимся только на своих «ошибках».Ведь только опыт является лучшим учителем. Существует огромная разница между умной и мудрой женщиной. Что же их отличает ? Манера общения с окружающими, их подача себя в обществе, их привычки, ход мыслей в целом, ведь мышление многое решает. 5 заповедей умной «дуры» Сама себя не полюбишь -никто не полюбит. Старайся радовать себя подарками самой себе (купи платье о котором давно мечтала, своего любимого цвета, и туфли к нему),своди сама себя в дорогой ресторан (закажи свое любимое блюдо)...