Найти в Дзене
Как ведение дневника спасёт тебя
В идеальном мире писателем считался бы не тот, кто издает книги, выступает на литературных фестивалях и носит черное. А тот, кто принадлежит к особой группе людей, способных в трудные периоды жизни обрести облегчение, воплощая свои мысли на бумаге. Настоящие писатели это те, кто выберет письменное выражение своих мыслей как способ избавления от боли вместо выбивания занятий спортом или разговоров. Практика ведения журнала или дневника полна терапевтической пользы. Некоторые идеи настолько угрожают нашему жизненному порядку, что даже если в конечном итоге они принесли бы пользу наш ум беспощадно забывает их ради спокойной жизни...
1 год назад
Как побороть прокрастинацию за 2 минуты
Прочитав тонны книг о продуктивности, я узнал много разных правил. Например, правила двух лет, правила пять минут, правила пяти секунд. Проблема в том, что эти правила предназначены для компаний или предпринимателей. Но я все же смог адаптировать их для учёбы в медицинской школе, благодаря чему я стал гораздо более продуктивным. И я хочу поделиться с вами двумя правилами . 1)Первое правило пришло из книги "Как привести дела в порядок?" Если какое либо дело займёт всего две минуты, выполните его прямо сейчас. Например, если мне нужно вынести мусор сегодня, и это займет всего две минуты. Я думаю...
1 год назад