Про жизнь как волшебный полёт

Время бежит, время летит, и как его приостановить, растянуть, увеличить? Для этого надо уделить время ОДНОЙ минуте. Не просто уделить, а осознанно посвятить нужному вам улучшению - и вы почувствуете и проживете эту минуты ОСОБЕННО: 💎 Фантазируйте одну минуту Представьте что-то, что вам очень хочется, любое, пусть самое невероятное. Встретиться с кем-то кто вам интересен, побывать в новом месте. Помолодеть, разбогатеть, влюбиться. Всё, что вызывает улыбку, восторг, радость. 💎 Вспомните самое приятное...

Сейчас в нашей жизни становится все больше шума, и всё меньше естественной возможности побыть в осознанной тишине. Осознанной означает, что вы не спите, а понимаете и наслаждаетесь покоем и тишиной. Тишина очень полезна для здоровья. В первую очередь психологического, нейтрализуя бытовую суету, гонку, снижая тревожность. А вот шум по данным ВОЗ вредит, приводя к учащенному сердцебиению, артериальному давлению и проблемам с когнитивными способностями. Каким образом можно добавить себе тишины? Это...

Приветствую Вас! Моё любимое место Петербурга - Исаакиевский собор, и окружающие его Александровский сад и Исаакиевский сквер. Для меня здесь по-особенному красиво, волшебно, истинно по-петербургски. Мы часто бываем здесь, приезжаем погулять, полюбоваться, пройтись по улицам, постоять на набережной, красивого вокруг много. Сегодня Собор был очаровательно заснежен. И я сравнила свои осенние и летние кадры. Исаакий прекрасен в любой сезон и любую погоду! Не нашла весенний кадр - в марте точно буду...

Приветствую Вас! Сегодня посчастливилось встретить рассвет в любимом месте рядом с домом - Балтийский бульвар. Каждый раз любуюсь и возвращаюсь с волшебными моментами, которые потом навсегда в фотоальбом ♥ Каким разным может быть небо! Сегодняшнее розовое заставило остановиться и наслаждаться .... пока не замерзли руки и щеки ) Вдалеке разноцветные палатки рыбаков. Много - много. Далеко - далеко. Рано - рано утром приехали ради.... Уверена, что рыба ловится не ради еды, а ради другого. Здесь важен процесс, азарт, возможно общий круг общения, тишина, ожидание и красота...

Общение очень важно для всех. В той или иной степени все нуждаются в окружении. Важный момент - какое это окружение. Что оно вам даёт и какими эмоциями наделяет? В статье Токсичное окружение: какое оно? велась речь о том, как распознать тех, кто оказывает на вас токсичное, пагубное воздействие. Сегодня про тех, рядом с которыми за нашими спинами вырастают крылья! Радость, восторг, наполненность, вдохновение, искра, улыбка... а как это для вас? Ресурс там - где вы рядом с людьми вашего поля, вашей энергии, вашего мышления...

В представлении многих попросить о помощи значит признать свою слабость. Для других просто неловко, неудобно и ещё множество отговорок. Мы взваливаем на свои плечи так много, и в силу навязанных обществом стереотипов, что надо успевать всё и везде, ведь "у других то получается", и в силу собственного желания сделать ещё и ещё, и больше... а где в этом ресурс? Ресурс в том, чтобы иногда позволять себе что-то не успеть, где-то не справиться, где-то не смочь, и чего-то не знать. Ресурс в позволении быть несовершенным, неидеальным...

Добрый день, добрый вечер! Бывали ли Вы в пустынях? Я совсем недавно. И самое большое впечатление на меня произвела - тишина, спокойствие и умиротворенность, будто время остановилось и передо мной вечность. Покой и безмолвие очень важны для нас, чтобы гармонизировать состояние и сбалансироваться. Нам всем полезно бывать временами в своей пустыне, созерцать вечность и вспоминать о главном... Моя пустыня...

Добрый день, добрый вечер! Поговорим о том, важно ли нам чужое мнение? И главное, какое влияние оно оказывает на нашу жизнь. Найдутся немногие для кого мнение окружающих не имеет никакого значения, и они совершенно не ориентируются в своих решениях и выборах на него. Начнем с того, что желание "понравиться многим" глубинное, и существует, пожалуй, столько же, сколько существуют на земле люди. Поскольку изначально умение нравится, быть угодным, быть похожим на свою "условную" стаю было гарантом выживания...

Посещение картинных галерей, музеев и выставок развивает эстетику, чувство прекрасного, расширяет кругозор. В этом много ресурса. Чтобы наполнятся красотой, чтобы она проникала внутрь души и сердца надо эту красоту изучать, создавать вокруг себя. Что есть красота? Красота субъективна, и чтобы определить для себя надо дать себе возможность созерцать её разные проявления, и выбор, чтобы понять, что это для вас. Мой личный совет начинать с классики, с тех примеров, которые признаны временем. И все-равно в каждом произведение каждый увидит своё...

Понедельники имеют право быть приятными, долгожданными и комфортными! Огромная польза в том, чтобы начинать неделю с привычной атмосферы, уверенности, понимая что делать, а главное, чтобы это «что делать» хотелось притворять в жизнь с интересом, азартом и в том самом потоке … звучит заманчиво, правда? Для многих понедельник сложный день,  начало трудовой недели, возвращение к делам, вновь рано вставать и будильник… Выглядит примерно так, и каждый раз, как наказание: И это далеко не мелочи, мелкий...

Таланты - наши особые способности, которые мы проявляем на высоком уровне, лучше других, иногда гораздо лучше других. У всех ли есть таланты? Вопрос философский, чтобы доказать надо проверять каждого и находить подтверждения. На мой вкус ответ - ДА. И я беру это по жизни как аксиому. Нужно ли искать свои таланты или они проявятся сами, если есть? Вопрос отношения к жизни, если ваш подход проактивный, вы ищите, если пассивный - сидите ждете, что кто-то ли какая-то ситуация откроет в вас талант. Оба варианта имеют право на жизнь...

Сегодня осень, поздравляю с первым днём нового сезона и спешу поделиться тем, за что я люблю это время года и что ценю в этот замечательный период: Люблю яркие краски парков и садов Люблю фотографировать, и для меня в эту пору радость и наслаждение создавать и придумывать такие кадры Люблю Шелест листьев под ногами  Люблю шуршать - шуршать и шуршать листьями, нравится звук, как ASMR терапия, расслабляет, отвлекает, успокаивает, при этом в активном движении Люблю дожди Осенью их будет больше, для меня это про романтику, звуки успокаивают и наполняют, природа становится ближе в эти минуты...