OdinGym гимнастика и акробатика

Кондиционер в детском спорте 🙅 Многие родители приходя в зал, задают нам вопрос: «Почему в зале нет кондиционера, детям будет жарко» Да, мы с вами согласны, в зале немного жарко, но прохладней, чем на улице. Так давайте разберёмся, почему все-таки нет? 1.Кондиционеры сильно сушат воздух, что вызывает сухость глаз, иссушение кожных покровов, раздражение слизистых носа и т. д. При работе климатическое оборудование действительно снижает уровень влажности, что особо может ощущаться в небольших помещениях. 🤧 2. Частые проблемы, возникающие из-за использования кондиционера, — развитие или обострение ринита, фарингита и ларингита.🤒 3.Пока дети занимаются они немного потеют и даже небольшой холодный поток может привести к переохлаждению. 🥶 4.Так же в начале занятия тренеры дают детям хорошую разминку, чтобы разогреть все мышцы и подготовить их к более сложным акробатическим элементам, но с кондиционером они быстро остывают и появляется вероятность получить травмы. 🤕

Персональная тренировка. Зачем?🧐 Многие родители задаются вопросом: «А зачем нам персональная тренировка? Ведь ребенок и так занимается в группе нормально, контактирует так же с тренером. Все будет тоже самое» Это не совсем так.😌 Персональные тренировки - это уникальная возможность для спортсмена индивидуально позаниматься с тренером для лучшего результата. Тренер помогает ребёнку поверить в собственные силы. Это прекрасный способ исправить имеющиеся пробелы и улучшить растяжку.🤸 Плюсы персональных тренировок: — Очень много внимания ко всем аспектам ваших тренировок; — Персональный план занятий, который подходит для вашего уровня; — В формате один на один — всю тренировку можно посвятить элементу, которому очень хочется научиться, но не остается времени на групповой тренировке; — Мотивация со стороны тренера. В дальнейшем даже малышу будет легче воспринимать новое, самооценка стабилизируется, и все это, отразится в обычной жизни! Именно такие занятия считаются самыми эффективными и ценными.

День рождения в OdinGym🥳🎁 Скорее всего каждый год родители сталкиваются с необходимостью придумать своему ребенку самый веселый вариант, как отметить день рождения. К сожалению не всегда есть достаточно времени на подготовку, иногда нет идей, но не стоит волноваться! У нас есть решение! Ваш юный чемпион обожает тренировки, нашел в нашем центре друзей и просто живет спортом? Подарите ему по-настоящему небанальный праздник! ⠀ Наверное, вы уже смогли представить День рождения в гимнастическом центре, но мы кратко расскажем вам об основных моментах: ⠀ 🎉 Во время праздника весь гимнастический зал будет вашим! 🤹🏻‍♂️ В программе - эстафеты, спортивные игры, полоса препятствий, батуты, поролоновая яма. 🧁 Есть возможность организовать праздничный стол с едой и напитками. 🎈 Родителям тоже можно играть! 😍 Праздник проводят два тренера нашего центра 🐣 Программа игр составляется согласно возрасту наших гостей

Пробное занятие! Для чего это нужно: Пробное занятие для вас – возможность узнать больше о центре и тренерах, а для нас – повод для еще одного приятного знакомства с творческой и неординарной личностью. На пробном занятии детки знакомятся с гимнастикой.🤩 Пробуют заниматься на снарядах и уже с первой тренировки преодолевают свои страхи.💪 Они начинают коммуницировать с другими детками и начинают тянуться за ними, потому что им тоже хочется так классно делать🥳 В нашем центре пробное занятие бесплатное. Вы ничем не рискуете и можете прийти к нам в любое удобное время с 11:00 до 20:00 по обязательной предварительной записи через администратора по телефону +7 (495) 008-00-47 Будем вас очень ждать! 🤸

Внешний вид спортсмена 🤸🏻‍♂️ Приводя ребенка на тренировку старайтесь снимать все украшения, футболки с пайетками/камушками и отвлекающими рисунками. Они могут не только помешать концентрироваться на спортивном процессе, но и стать причиной получения травмы. Ребенок начинает отвлекаться на блестящие рисунки на футболке, привлекая этим и остальных детей, что приводит к нарушению внимания и дисциплины. Также выполняя некоторые упражнения рисунки/пайетки могут зацепляться и мешать выполнять задания. Лучше выбирать однотонные лосины или шорты и нейтральную футболку. 💪

Польза гимнастики для детей 🤸‍ 1. Развивается пластичность и координация 🏃‍ 2. Физическая активность. Гимнастика дает детям возможность быть физически активными, а это очень важно в раннем возрасте. Физически активные малыши приобретают правильную осанку и развитые мышцы, а систематические занятия положительно сказываются на общем здоровье💪 3. Общение со сверстниками. Здесь малыш может адаптироваться в коллективе и познакомиться с ребятами со схожими интересами, что будет полезно в дальнейшем для развития коммуникабельности и работы в коллективе 👫 4. Волевой характер. Развивается сила воли, ответственность и дух соперничества. Это развивает личность, приучает добиваться целей не только в спорте, но и в жизни 🎯 5. Соревнования являются неотъемлемой частью гимнастики 🏅. Умение выступать на публике полезно для детей в различных сферах, за счет чего они научатся показывать свои способности и преодолевать страх 🏆

У всех нас бывают моменты, когда не хочется идти на тренировку. Или нет настроения, или лень, или пропала мотивация😞 Детки - не исключение. Так как же сделать так, чтобы ребенок захотел идти на тренировку? ⠀ ✨Разрешите ребенку ошибаться. Это нормально. Когда ребенок боится сделать ошибку и получить ваше недовольство, естественно, желание идти на тренировку пропадает ✨Не ставьте цель за ребенка. Пусть он сам поставит реалистичную цель в достижении результатов, вы можете лишь немного помочь ✨Проявляйте интерес. Обязательно спрашивайте у ребенка про его успехи в спорте и неудачи ✨Дайте понять ребенку, что спорт - важная составляющая нашей жизни, это полезно. Будьте ему примером ✨Поддерживайте ребенка. Вы - самый близкий ему человек. Ваши слова поддержки очень ценны для ребенка. ⠀ Правила очень простые, но действенные. Если вы будете им следовать, ребенок сам с радостью будет ходить на тренировки и полюбит спорт💪

Занятия для самых маленьких - детей 1,5-3 года.👼🏻 Игровая тренировка помогает самым маленьким привыкнуть к залу, к тренеру,к снаряду. Активные малыши на тренировках вдоволь покувыркаются , попрыгают, повесят на кольцах и перекладинах. Малыш сам того не замечая начинает подтягиваться на брусьях, становится более внимательный и собранным. Спокойные и стеснительные малыши учаться коммуницировать с детками,не боятся нового,проявляют выносливость на тренировках, становятся более физически активными 💪 Ждём Вашего малыша у нас на занятиях🤸