Найти тему
Статьи
О чем думает человек с социофобией? Врач-психиатр поделился уникальными наблюдениями.
Социофобия, также известная как социальная фобия, - это тип тревожного расстройства, который характеризуется чрезмерным страхом перед ситуациями общения и социальным взаимодействием. Люди, страдающие от социофобии, испытывают ощущение тревоги, неловкости и боязни во время социальных ситуаций, таких как встречи с незнакомыми людьми, публичные выступления или общение в группе. Врачи-психиатры, работающие с пациентами, которые имеют социофобию, часто проводят наблюдения и анализируют, какие мысли и эмоции они переживают в таких ситуациях...
1 год назад
Почему не стоит отказываться от близости при головной боли? Рассказываю о том, как секс может облегчить любую боль.
Головная боль может быть довольно неприятным и мешающим состоянием, которое затрудняет нашу повседневную жизнь. Многие из нас склонны отказываться от любви и близости во время головной боли, считая, что она только усугубляет наше состояние. Однако, не стоит забывать о том, что секс, наоборот, может облегчить боль! Один из ключевых факторов, объясняющих связь между сексом и облегчением боли, - это гормон окситоцин. Когда мы занимаемся сексом или испытываем близость, наш организм вырабатывает этот...
107 читали · 1 год назад
Простой, но эффективный способ быстро справиться с панической атакой. Ничего дополнительно не понадобится, только ваше тело.
Панические атаки - страшное и неожиданное состояние, которое сильно влияет не только на эмоциональное, но и на физическое благополучие человека. Они часто сопровождаются сильной тревогой и страхом смерти, которые могут затруднить нормальное функционирование в нашей обыденной жизни. Однако, сегодня я расскажу о простом и эффективном способе быстро справится с панической атакой. Одним из простых и действенных способов остановить паническую атаку является напряжение и расслабление мышц. Это техника...
1 год назад
3 выдающихся продукта для перекуса, которые советуют кардиологи. Эти продукты богаты калием и магнием, необходимые нашему сердцу
Итак, кардиологи назвали три продукта, которые являются отличным выбором для перекуса, особенно для тех, кто имеет проблемы с сердцем и повышенное давление. Эти продукты богаты калием и магнием, которые являются необходимыми элементами для здоровья нашего сердца и сосудов. Важно отметить, что эти продукты являются калорийными и должны употребляться с осторожностью. Однако, они предоставляют организму множество полезных веществ и помогают поддержать здоровье сердца и сосудов...
1 год назад
Фармацевтическая компания "Гедеон Рихтер" провела уникальное исследование и определила как живут семьи пациентов с шизофренией.
Для большинства родственников основной приоритет заключается в предотвращении обострений шизофрении путем соблюдения режима лечения, предписанного психиатром. Результаты опроса, проведенного компанией "Гедеон Рихтер", показали, что 89% родственников считают этот аспект помощи своим главным вкладом в заботу о близком человеке с диагнозом шизофрении. Также высокий процент опрошенных подчеркнул важность эмоциональной поддержки. По данным статистики, около 24 миллионов человек болеют шизофренией. ...
1 год назад
Как я готовлю кофе в сезон простуд, чтобы не заболеть гриппом и укрепить иммунитет. Рассказываю уникальный рецепт.
Когда приближается сезон простуд и гриппа, забота о своем здоровье становится особенно актуальной. В этой статье я расскажу о уникальном рецепте, который помогает укрепить иммунитет и защититься от возможных заболеваний. Речь пойдет о специальном кофейном напитке, который готовится с использованием натуральных ингредиентов. Согласно рекомендациям врача клинической лабораторной диагностики Анны Сафоновой, при боли в горле и простудных симптомах, полезно употреблять обильное теплое питье. Однако следует помнить, что напитки не должны быть горячими, чтобы не травмировать слизистую оболочку глотки...
1 год назад
5 неочевидных признаков рака молочной железы у женщин старше 35 лет, которых нужно остерегаться.
Важнейшую роль в борьбе с раком, особенно молочной железы, играет раннее обнаружение болезни. Все знают о том, что нужно регулярно посещать маммолога и вовремя производить диагностику. Однако, помимо этих методов диагностики, есть и ряд специфических ранних признаков, на которые женщины старше 35 лет должны обратить внимание. В этой статье мы рассмотрим 5 неочевидных признаков, которые стоит знать...
1 год назад
Белые пятнышки на зубах у детей. Рассказываю, почему не нужно откладывать визит к стоматологу.
Дети, как известно, очень активно растут и развиваются, а здоровье их зубов является важной составляющей общей физической формы. Поэтому, когда родители обнаруживают белые пятнышки на зубах своего ребенка, стоматологи настоятельно рекомендуют обратиться за медицинской помощью. Одной из причин появления этих пятен может быть гипоплазия эмали. Гипоплазия представляет собой нарушение структуры эмали, вызванное недостатком минералов во время внутриутробного развития ребенка. Недостаток кальция, фосфора...
1 год назад
Как нутрициолог помогла мне избавиться от синдрома раздраженного кишечника (СРК), дав только один совет: пить квас.
Квас, национальный ферментированный напиток, который положительно влияет на кишечник. Квас богат пробиотиками, антиоксидантами и витаминами, и может служить альтернативой сладким газированным напиткам. Пробиотики в квасе, полученные в результате процесса брожения, могут помочь поддерживать здоровую флору кишечника и улучшить функцию пищеварительной системы. Кроме того, квас содержит молочнокислые бактерии, и может способствовать снижению патогенной флоры в кишечнике. Этот напиток также богат витаминами...
1 год назад
Болит грудь перед менструацией! Врач-маммолог с 20 летним стажем ответил на волнующий вопрос: все еще норма или уже патология.
Масталгия, или боль в груди перед менструацией, является распространенной проблемой, с которой сталкиваются многие женщины. Этот симптом связан с активностью гормонов и может проявляться за неделю до начала менструации. В большинстве случаев это явление является нормальной реакцией организма. Однако, если боли сильные и продолжительные, важно установить точную причину дискомфорта. Одним из факторов возникновения боли в груди может быть гормональный дисбаланс, вызванный различными гинекологическими или эндокринными заболеваниями...
1 год назад
Как правильно планировать беременность при Базедовой болезни? Важные моменты рассказывает врач-эндокринолог.
Базедовая болезнь (болезнь Грейвса) часто встречается у женщин, однако, как многие полагают, она не связана с недостатком йода. На самом деле, это аутоиммунное заболевание - когда собственный организм атакует самого себя. Симптомы: Учитывая потенциальные осложнения, связанные с болезнью, важно правильно планировать беременность при базедовой болезни. Болезнь Грейвса плохо сказывается на развитии плода! Антитела могут проникать через плаценту и повреждать щитовидную железу плода. Поэтому важно выявить заболевание до беременности...
1 год назад
Каждый второй мужчина сталкивается с этой проблемой! Профессор урологии Куренков рассказал о современном взгляде на терапию простатита.
Воспаление предстательной железы - крайне распространенная проблема, с которой сталкивается каждый второй мужчина в своей жизни. Однако современная медицина постоянно совершенствуется, и врачи разрабатывают новые методы лечения этого недуга. Профессор кафедры урологии Куренков рассказал о том, как в современном мире проводят терапию воспаления предстательной железы. Простатит бывает двух видов: Каждая форма характеризуется своими симптомами и требует особого подхода к лечению. Симптомы простатита...
1 год назад