Диана Гашикова

Сегодня хочу рассказать вам о своем принципе питания. Хорошее питание - это главный источник энергии, это качество нашей жизни, здоровье организма и хорошее настроение 🙂 В моем рационе всегда есть овощи, каждый день, каждый прием пищи, это очень ВАЖНО! В основном это зеленые овощи. Поделюсь с вами одним из самых любимых сочетаний в салате: Иногда добавляю: В последнее время открыла для себя новый способ заправки салата. Я стараюсь использовать меньше соли, когда добавляю в салат сыр, вовсе не солю...

Разбавим сложные рецепты легким и быстрым ужином. Суть рецепта - нарезал, перемешал и в духовку. Минимум грязной посуды, 5 минут времени и вкусный ужин для семьи готов🤤 Ингредиенты: Итак приступим… Нарезаем тонко полукольцами лук и картофель (если картофель небольшой можно кружочками), чеснок нужно раздавить ножом (так он даст больше аромата и вкуса) и нарезать небольшими кусочками.  Для запекания я использую куриные бедра без костей, так получается сочнее, можно использовать грудку или другие части курицы:) Нарезаем бедра небольшими кусочками и складываем в одну миску с овощами...

Самый простой рецепт эвер😅 Для «бургера» нам потребуются:  Круглый лаваш или тортильи - 4 листа. Говяжий фарш - 400 гр. Сыр для бургеров (или любой другой) - 8 пластинок. Помидоры - 1 шт. Репчатый лук - 1 шт. Листья салата или айсберг - 1 уп. Соленые огурчики (корнишоны) - 3-4 шт. Подсолнечное масло - 2 ст. л. Кетчуп, майонез, горчица - по вкусу. Соль, перец - по вкусу. Предлагаю сначала приготовить соус, чтобы обжаренный фарш и плавленный сыр не остыли. Для соуса смешиваем 2 столовые ложки майонеза,...

Здравствуй, друг! Сегодня будем готовить Рататуй по моему рецепту:) Для начала приготовим продукты: Кабачок или цукини - 1 шт. Болгарский перец - 1 шт. Крупный помидор - 1 шт. Баклажаны небольшие - 2 шт. Картофель - 2 шт. Репчатый лук - 1 шт. Чеснок - 2 зубчика. Говяжий фарш - 500 гр. Перчик халапеньо - пару колечек. Подсолнечное или сливочное масло. Соль, перец - по вкусу. Вы всегда можете добавить или исключить какой-то продукт по своим предпочтениям. Итак, приступаем к приготовлению. Я начинаю...