Мотивация. Что делать если нет мотивации?
Потеря мотивации это вещь с , которой связывался каждый и думаю каждый понимает , что это не очень приятно. Поговорим сегодня откуда же набраться мотивации. Способы , которые помогают мне и возможно помогут вам: 1) Установка целей. Сначала разберемся для чего нам нужно сделать то или иное действие, поставьте цель . Пример: Я ставлю цель на завтра , сделать дз по N предмету. 2) Рассмотрим с плохой стороны ( пример выше) Задайте себе вопрос : "Что будет если я этого не сделаю?" Возможно у меня будет плохое настроение из-за этого , плохая оценка и понизится средний балл по этому предмету. Так же делайте со своей ситуацией...