Фитнес твоей души

2

подписчика

"Фитнес твоей души" - это канал, который поможет тебе обрести гармонию не только в физическом, но и в душевном плане. Здесь ты найдешь советы по здоровому образу жизни, питанию и упражнениям, чтобы привести свою душу и тело в идеальное состояние.

Главная Видео Ролики

Скрыли публикацию

1,0×

Начинайте свой день правильно! Поза из йоги от многих недугов

Скрыли публикацию

1,0×

Идеальное утро!

Скрыли публикацию

1,0×

Делайте это дыхательное упражнение, чтобы снизить тревожность

00:28

1,0×

00:00/00:28

В Китае стало популярным новое фитнес-упражнение «ползание крокодила»

1 год назад

00:23

1,0×

00:00/00:23

Полезные упражнения для организма и женского здоровья!

1 год назад

01:52

1,0×

00:00/01:52

Мощный комплекс «кофе йога» для заряда энергией на целый день

1 год назад

00:13

1,0×

00:00/00:13

Самомассаж от горбика и застоев в шее

1 год назад

00:07

1,0×

00:00/00:07

Практикуйте позу лягушки всего 1 минуту в день и получайте массу пользы для своего тела

1 год назад

01:14

1,0×

00:00/01:14

Йога для упругой груди

1 год назад

00:43

1,0×

00:00/00:43

Активные точки для похудения

1 год назад

00:09

1,0×

00:00/00:09

Одна из лучших поз для женского здоровья!

1 год назад

00:29

1,0×

00:00/00:29

Начинай свой день с любимого упражнения Ляйсан Утяшевой, «Лезем на стенку»

1 год назад