psymed

Примерно в 2010-ые была популярна история, про то, как девушка заваривает какао, заворачивается в плед, сидит на подоконнике, смотрит на дождь и грустит. И набирающее популярность слово депрессия напрямую ассоциировалось с похожими действиями и грустью. Сейчас мы живем в 2020-х, но ситуация особо не изменилась. Депрессия все также популярна и понимается в основном как состояние, когда мне грустно и печально. А что же характерно для той депрессии, когда уже это не только грусть и печаль и желание...

Каждому из нас знакомо состояние, которое  возникает перед важным событием. Учащенное сердцебиение, покраснение кожных покровов, тремор, сильное возбуждение, сложность сконцентрироваться на чем-то одном, и главное на основной задаче мероприятия и соответственно страх быть неуспешным. В спорте такое состояние эмоционального возбуждения может возникать перед каждыми соревнованиями. Так как же справится с таким дезорганизующим состоянием и все-таки добиться запланированных результатов? Такие фразы лучше повторять без частицы "не" (вместо «Не волнуйся», лучше говорить: «Успокойся»)...

Спортивный психолог – это психолог, который работает психологическими трудностями, возникающими у спортсменов или спортивных команд. Несмотря на то, что в обществе более распространены представления о других направлениях психологии, спортивная психология имеет давнюю историю. Спортивный психолог занимается вопросами: Кроме того, что спортивный психолог работает индивидуально со спортсменами, а также со спортивными командами, он оказывает психологическую поддержку в детско-юношеском спорте, а также в паралимпийском спорте, работая со спортсменами с ограниченными возможностями здоровья...

Мы с вами думаем о самых разнообразных вещах: «Какая сегодня классная погода!»«Как меня раздражают эти маменьки сыночки!»«Не хочу разбираться в ее проблемах, пусть сама их решает» и тд. Но наши мысли строятся по очень похожим схемам. Иногда их построение включает в себя ошибки, которые могут проявляться в виде логических законов. Логические законы – это такие правила построения рассуждения, которые приводят к истинным выводам вне зависимости от содержания наших мыслей. 1. Закон тождества – подмена смысла разных понятий...

Все мы помним эти строчки: «Уронили мишку на пол, Оторвали мишке лапу. Все равно его не брошу - Потому что он хороший. Агния Барто. Избранные стихи. Москва: Планета детства, 1999.» Простой детский стишок с большим смыслом. Про заботу о близких, про принятие. Конкретно в стихотворении больше про принятие близкого, когда с ним что-то случилось, внешние обстоятельства и причины повлияли на него. А что про ситуации, когда вроде как сам человек, повел себя не так как это ожидалось обществом? Будем...

В армянском языке есть такое выражение «цавд танем» - «возьму твою боль». В грузинском языке - аналогичное выражение «шени чири ме» - «твоя беда – мне». Когда я впервые услышала, мне очень откликнулись эти фразы. Они такие светлые, поддерживающие, эмпатичные. Очень интересно, что эти выражения употребляются во время приветствия, вместе со словом «здравствуй» и это не просто специально направленная поддержка в трудной ситуации, это безусловная поддержка человека, как только ты его встретил. Как у...