Где мой ресурс?

Эта фраза больше всего зацепила меня на тренинге-фестивале Седы Каспаровой «Сила голоса»🤔 Я ехала туда без каких-либо ожиданий, просто весело и необычно провести время и поучаствовать в установлении рекорда России (ага, всего лишь🤭). Однако я в очередной раз получила подтверждение тому, что в поле других людей инсайты приходят лучше всего💫 Интересный факт - наш мозг (как и весь остальной организм) очень любит экономить энергию🪫 Поэтому 99% времени мы либо движемся на автомате, либо наши мысли крутятся по заезженной пластинке, чаще всего негативной😕 В обычной жизни это не хорошо и не плохо,...

Я люблю ставить перед собой новые цели, это чувство, когда ты чего-то по-настоящему хочешь и надеешься, что когда ты этого достигнешь, то станешь чуточку (или даже намного) счастливее🥰  Но если это что-то по-настоящему новое и серьезное, то меня часто одолевает тревога… А вдруг жизнь станет только хуже? А вдруг у меня не получится или получится не так, как я задумала? А вдруг я потом пожалею о своих решениях? А вдруг на меня косо посмотрят и осудят…🫣Особенно тяжело, когда эти мысли сопровождаются синдромом отличника,...