Мария , психолог.

В действительности, себя узнать и познать нельзя, потому что я итак я. Познать себя можно только тогда, когда ты не являешься собой. Но разве ты не есть ты? А раз ты уже есть ты, то кто и кого пытается понять, познать и осознать, а тем более найти? Я – есть и это все, что есть. А потому некого и некому искать, изучать, познавать и осознавать. Но, тем не менее, осознание может случиться. Это осознание – есть освобождение от непонимания, возникшего в результате увлеченности игрой собственного воображения...

Пока ты полон этих важных идей… О том, чем ты являешься и чем нет… О существовании и несуществовании… О подлинной реальности и иллюзиях… О том, что было раньше и что будет позже… Тебе не расслабиться в Изначальной Равностности Бытия… Ты продолжишь строить и охранять несуществующие границы… Нго-Ма

Мы все лишь убиваем время в зале ожидании смерти, отвлекаясь какой-нибудь книгой или журналом, головоломкой или игрой, ждём, когда нас позовут, и притворяемся, что это не так. Мы, в большинстве своём, не осознаём где мы и что происходит, не осознаём благодаря материнскому благоволению и беспощадной хитрости Майи. Каждая минута, когда мы не знаем своей ситуации – где мы и что происходит – это минута неосознанности, минута, когда мы спим и видим сон о жизни в другом месте с другими законами. Практически каждый обитает в этом воображаемом состоянии практически всё время...

"Все, что происходит - всегда к лучшему." Эта фраза может показаться противоречивой и вызвать сомнения. Как можно утверждать, что все события в нашей жизни всегда приводят к лучшему? Ведь мы все сталкиваемся с трудностями, неудачами и разочарованиями. Однако, если взглянуть на эту фразу с другой стороны, можно увидеть ее глубокий смысл. Все, что происходит в нашей жизни, имеет свою причину и следствие. Даже самые неприятные и тяжелые события могут привести к положительным изменениям и росту. Когда мы сталкиваемся с трудностями, мы вынуждены преодолевать свои границы и развиваться...

При понижении значимости к бывшей – ключевой момент в тотальном игноре. Здесь необходимо присутствие сразу нескольких компонентов. Основа успешного игнора 1) Воля. Базис, на чем строится все наши дальнейшие действия. Катализатор, в виде волевого решения, дающий нам старт к началу запуска этого длительного и интереснейшего процесса понижения значимости. Всё начинается с раздражителя. Допустим, с расставания. После которого, все начинают заниматься своим телом, меняться, ставят цели. Но волевой очаг нужно подогревать, он будет слабнуть.  Мотивационные фильмы, ролики, пинки от друзей, советчиков...