Максим Лазарев психолог

Исследователи из Университетского колледжа Лондона выяснили, что счастье легче активизировать по утрам. Они обнаружили, что на уровень счастья влияют не только привычные факторы — еда, сезонность, количество света, но и время суток. Там много разных факторов. Но это не значит, что теперь все срочно должны становиться жаворонками. Тут важно кое-что другое. 🧠 Можно ли вообще «прокачать» своё счастье? Есть такой прекрасный исследователь счастья — Соня Любомирски. Она много лет занимается этим с научной точки зрения и написала отличную книгу «Психология счастья»...