Кристина Майорова|Психолог

Если вы спросите, какая книга больше всего помогает мне в профессии, я скажу, что это «Гарри Поттер». Когда мы работаем с травмой, я часто прошу клиента представить какие-то образы. Это может быть часть личности самого клиента, его чувство, или некий образ (мудреца, внутреннего помощника, внутреннего критика и т.д.) И 90% клиентов выбирают образы из Гарри Поттера. Дамлдор, Волан-де-Морт, Гермиона, сам Гарри и многие другие то и дело фигурируют в моей практике и отлично помогают проработать вообще любые запросы! А уж сколько раз мне приходится прибегать к цитатам, отсылкам и аналогиям из этой книги, чтобы донести до клиента ту или иную важную мысль, вообще не сосчитать! Что бы мы делали без Джоан Роулинг и ее героев, я не знаю, но очевидно, что нам с ними очень повезло!

Почему трансформационная игра эффективнее личной терапии? Многие думают, что это что-то несерьезное, раз называется игрой. Но самое главное слово здесь «трансформация». Личная терапия тоже важна. Здесь мы учимся быть в контакте с собой и своими чувствами, прорабатываем травмы, идем глубоко в боль. Это супер важно, но не так быстро, как хотелось бы. Трансформационная игра эффективна, потому что там есть четкая структура и цель проработать конкретный запрос. В процессе игры невозможно «слиться», или сменить тему, как это часто происходит на личных консультациях. Хочешь не хочешь, придется дойти до конца, а легка игровая атмосфера и поддержка группы практически сводит к нулю сопротивление. Каждый этап игры неминуемо ведет к трансформациям, а в финале все «карты» сходятся и происходит вау-эффект, прозрение, осознание, ИНСАЙТ, если хотите (но честно, меня уже бесит это слово). И вот у вас уже на руках четкий план действий на будущее. Просто бери и делай! Поэтому трансформационные игры подходят тем, кто хочет менять свою жизнь быстро, здесь и сейчас. Кто уже играл в трансформационные игры, поделитесь впечатлениями, правду ли я говорю?