Как выйти из депрессии
Если ваша жизнь кажется бессмысленной, безнадежной и наполненной грустью, возможно, вы страдаете от депрессии. Депрессия — это не просто плохое настроение или плохое настроение неделю подряд. Это изнурительная болезнь, которая лишает вас удовольствия от жизни. Возможно, вам будет трудно полностью вернуть себе прежнее счастье, но вы можете справиться со своей депрессией и постепенно исцелить ее, добавив социальную поддержку, изменив свои мысли, укрепив свое тело и справившись с ситуацией здоровым образом...