Путь к здоровью.
Музыка – один из самых популярных видов искусства, который существует уже на протяжении тысячелетий. Музыкой насыщен наш повседневный мир: мы слышим ее в рекламе, кино, телевидении, на радио и, конечно же, в интернете. К счастью, музыка не только является приятным звуковым фоном, но и вносит огромный вклад в наше здоровье и благополучие. Давайте подробнее разберемся, как прослушивание музыки может быть полезно для нашего физического и эмоционального здоровья.
1. Снижает уровень стресса и тревоги
Музыка может быть отличным способом уменьшения уровня стресса и тревоги...