ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΊΠΈΠ½Π³Π°
ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΊΠΈΠ½Π³Π° ΠΠ°ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΌΡ Π±ΡΠ»ΠΈ Π² Π³ΠΎΡΡΡΡ
Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π’ΠΎΠΏ-3 Π·Π°ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠΊΠ°. Π Π½Π° ΠΌΠΎΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ Π²ΡΠ²Π΅Π΄ΡΡ ΠΈΡ
Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π΄ΠΎΠΌ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΌΠ½Π΅ ΡΠ΅ΠΏΠ½ΡΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ» ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡ. Π ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΡ β ΠΏΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌ Π·Π°ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ» ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 0,3, ΡΠΊΠΎΠ±Ρ ΡΡΡΠ»Π°ΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π°ΠΊΡΡ. Π― ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈΠ΄ΡΡ ΡΠ΅ΡΡ, Π½ΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ»Π°. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π½ΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ² ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ - 0,33, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ 1 ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° 3 ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΡ...