Все о здоровье и вкусном ПП

Горный Алтай

Вот такую красоту сделали своими руками из цемента, песка и подручного материала

@Марина Егорова Творожный сыр дома

Фасциальная коррекция лица и шеи

На данном видео показан приёмы миофасциального массажа лица: фасциальные разрывы, отягощение межбровного пространства, работа с лобной долей, что даёт хороший кровоток к тканям, расслабление лобно- затылочной мышцы

Путешествие по Горном Алтаю