#психоНИ-КА

Очень часто слышу мнение от клиентов: я не вывожу. Мне нужны антидепрессанты/препараты. Я не имею ничего против безрецептурных успокоительных. Иногда они действительно необходимы. Но когда речь заходит о рецептурной фарме, важно понимать следующее: подобный препарат выписывает ТОЛЬКО ВРАЧ. А именно невролог или психиатр. В России ни обычный психолог, ни клинический не имеют разрешения на подобные действия. если клиент захочет «обойти» врача и достать препараты где-то сам... Во-первых, есть шанс перепутать антидепрессанты с противотревожным (а это роковая ошибка), во-вторых, дозировку назначает только врач, иначе вы сильно рискуете своим здоровьем...

Частое взаимодействие с искусственным интеллектом способно негативно сказаться на психологическом состоянии человека. По мнению специалистов, постоянная работа с нейросетями может приводить к эмоциональному выгоранию и даже депрессивным состояниям. Психолог Вероника Ахметова в комментарии «Известиям» объяснила, что одна из причин — потеря ощущения смысла в собственной работе. «Человек перестает видеть в собственной работе результат своего интеллекта, какого-то роста. Он, по сути, превращается в придаток машины, и это разрушает чувство осмысленности собственной деятельности», — отметила специалист...

Сложно не согласиться: цифровизация идет семимильными шагами и мы уже живем в другом мире.

…🗣️ Примерно в 90% случаев проблемы в отношениях уже сложившейся пары происходят из-за отсутствия эмоциональной близости. Она теряется.. в быту, в рабочем графике, в заботе о детях. И вот вдруг вы понимаете, что человек спящий рядом уже лет 10-15 вам не так уж и близок. О чем он думает? О чем переживает? Какое у него мнение о ситуации у вас на работе? А знает ли он вообще о ней?👀 Люди находятся рядом, но становятся «соседями». Не погружаясь в проблемы, впечатления или радости друг друга, мы теряем нить эмоциональной близости. Что нужно, чтобы быть эмоционально близкими? В первую очередь, нужно стать эмоционально доступными...

сухофруктов)

Как правило, меня не останавливают сотрудники ГИБДД. Но именно в этот день из огромного количества машин меня выдернул сотрудник, как мне показалось, для проверки документов. И чтобы вы думали? Он просто остановил меня поздравить с восьмым марта😂😂😂. Жалко, что цветов при нём не оказалось, но всё равно это было очень приятно и необычно! Мы с дочкой стали обсуждать, как интересно ведут себя мужчины временами. И какие подарки ей дарят мальчики в школе! И Белла обронила фразу, которая заставил меня задуматься… «Если мне подарят, не совсем то что я хочу, я все равно скажу спасибо!» Когда нам дарят...

Наше общество продолжает транслировать устаревший, но устойчивый образ мужчины-добытчика, успешного, сильного и безупречного в финансовом отношении. Но в сегодняшних экономических реалиях этот «идеал» для многих мужчин недостижим. Представьте это: ты ДОЛЖЕН соответствовать ожиданиям общества/родителей/женщин. Но не получилось… нет достаточного количества финансовых средств, положения в обществе, карьеры, достижений. Проживая этот стресс, мужчина входит во внутренний кризис. Чувство стыда и несостоятельности становятся тихой эпидемией мужского психического здоровья. Разрыв между «должен» и «могу»зачастую огромен...

Романтика угасает не потому, что «мужчина испортился» или «женщина стала неинтересной», а потому что пара, погрузившись в быт, перестала культивировать ее как ценность. Замечать друг друга, дарить и принимать РОМАНТИЧЕСКУЮ заботу. Понаблюдайте за собой. Вы сможете заметить те паттерны поведения, которые могут тормозить проявления любви со стороны партнера...

Не хватает эмоций и романтики" Частая жалоба в долгосрочных отношениях звучит так: «Он перестал ухаживать, дарить цветы, говорить комплименты». Первый порыв — обвинить мужчину в равнодушии. Однако, если отбросить эмоции и посмотреть на ситуацию со стороны, можно увидеть интересную динамику, в которой оба партнера неосознанно участвуют в «сворачивании» романтических ритуалов. И вот мы двинулись от "воздушной романтики к серым будням" Прагматизм «тихий убийца» романтики В конфетно-букетном периоде мужчина и женщина находятся в классических ролях: он — завоеватель, даритель, организатор, она — принимающая сторона, муза...

Можно по разному к этому относиться, но что если человек лжет сам себе? Вот как это выглядит. он изменится, если я ……..рожу ребёнка/буду терпимее/буду заботливой он хочет пожить раздельно. Просто ему сейчас нужно побыть одному и он ко мне вернется он много работает и поэтому у него не хватает на времени на отношения. она/он просто дружит с бывшим/бывшей. Дружба это нормально. он со мной спит, значит он меня любит. Самообман - частое когнитивное искажение, которое тормозит изменения в жизни, да и саму жизнь тоже. Советы друзей, родителей, консультации психологов не работают…...