Подсознание

В какое ухо говорить, чтобы тебя услышали? Чтобы правильно влиять на человека, нужно знать маленькие тонкости, вплоть до того, в какое ухо лучше всего говорить. В роль вступает психология. - Научные исследования подтверждают, что левое ухо связано с эмоциональной сферой нашего мозга, а правое ухо – с логическим мышлением. Если вы хотите, чтобы вас поняли и услышали – говорите в правое ухо. - Если вы стремитесь вызвать эмоциональную реакцию, то для этого есть левое ухо, которое на 97% отвечает за наши чувства.

6 Советов "Как не бросить самообразование?" 1. Сформулируйте конкретную цель, например, разобраться в email-маркетинге. 2. Составить расписание и придерживаться его — я буду заниматься каждый день с 19 до 20. 3. Мотивируйте себя, вознаграждайте за успехи. 4. Используйте разные источники информации, не зацикливайтесь на одном ресурсе. Купили один курс, прошли его, посмотрели, что есть по теме в бесплатном доступе. 5. Запрашивайте фидбек у друзей и родственников, а еще лучше — у тех, кто шарит. 6. Обустройте рабочее место, чтобы ничего вас не отвлекало. Скоро будет статья про план Бенджемина Франклина, там целых 13 советов и таблица, которая поможет тебе внедрить их в свою жизнь. Если тебе помогла эта публикация, оцени её я жду обратную связь)

Завоюй сердце за 11 секунд Оказать первое впечатление на цель. Помни об этом! Крепко пожми собеседнику руку, смотря в глаза. Никакого волнения или стеснения. Никаких вялых рукопожатий. — 3 секунды. Натяни улыбку. Так ты покажешься доброжелательным. Светлым. Неважно, что внутри ты острая серьёзная скала. — 3 секунды. Тут же включись в диалог, начинай задавать вопросы. Так ты покажешь свою заинтересованность. Главное - быть в теме. — финальные 5 секунд. Если не знаешь о чём они говорят, то молчи с уверенным лицом. Значит, тебе надо чуть больше времени для того, чтобы подхватить разговор. Готово. Вы очаровательны!

Слушайте интуицию Причин для беспокойства — масса. Оно появляется из-за когнитивного диссонанса между тем, как должно быть и тем, что происходит. Работа не работается, заказы стоят, только лента скроллится часами. Беспокойство оправдано, когда вы можете повлиять на причину его возникновения, абсолютно бесполезно, если это влияние вне вашей зоны ответственности. Тревожность часто служит внутренним компасом, который указывает, что мы выбрали неверное направление движения. Чтобы справиться, нужно остановиться, посмотреть на свои активы и подумать, что из них можно извлечь. Минимизировать риски, идти вперед, либо вернуться обратно. Главное, не замирать в страхе, продолжать заниматься делами. Слушайте свою интуицию, но включайте голову.

Крутой результат: упорство или талант? Если есть талант — это круто, но на одном таланте не уедешь. Не уверены в своих способностях? Подумаем об этом завтра, действуйте! Все свои склонности можно где-то применить, если вы пишете технические тексты, никому не важно, пишете ли вы художественно. Никто не ждет знаний азов программирования в кулинарном блоге, ищите свою нишу. Не ждите вдохновения и не сетуйте на отсутствие таланта - помните, что усердие и желание никто не отменял. Маленькими шагами к большим мечтам.

⚡️СУМЕЙ ПОСТОЯТЬ ЗА СЕБЯ 1. НЕ РЕАГИРУЙТЕ - не ведитесь на попытки вывести вас на эмоции. Помните, что у вас нет обязанности что-то кому-то доказывать. 2. НЕ СТРЕМИТЕСЬ ПОНЯТЬ МАНИПУЛЯТОРА - если его мотивы это загадка для вас, то и не пытайтесь её разгадать. 3. НЕ ПОЗВОЛЯЙТЕ НАВЯЗЫВАТЬ ВАМ ПЛОХОЕ - ни один человек не должен влиять на вашу самооценку, ваш день и ваши цели. Никто не вправе заставлять вас изменить мнение о себе.

6 ПРИЗНАКОВ ДРУЖБЫ “В ОДНИ ВОРОТА” 1. Псевдо-друзья никогда не интересуются твоими делами, но постоянно сливают на тебя свои новости и переживания. 2. Тебе сложно быть собой, когда они рядом. 3. Недовольны, когда ты проводишь время с другими друзьями. 4. Никогда не благодарят, принимая помощь. 5. Исчезают, когда нужна их поддержка. 6. Критикуют за промахи и не рады твоему успеху. *будь внимателен и не держи возле себя ненадежных людей🤝🏼

🐇 Закрыть гештальт - Проработать прошлое, перенастроиться и больше не возвращаться в ту ситуацию Говоря по-простому, незакрытый гештальт - это ситуация, не доведенная до логического окончания, неудовлетворенная потребность. Облом, если уж говорить совсем просто. Человеческий мозг всегда стремится закончить начатое, и, если ему это не удается, возникает тот самый незавершенный гештальт. Для кого-то это внезапно разорванные отношения. Для кого-то - детская обида, возникшая из-за отказа в покупке собаки, куклы, машинки. *желаю всем осознать и позакрывать свои гештальты🤞🏼

Деятельностная терапия (ДТ) - Для чего и когда нужно? Если вы морально выжаты, истощены, пребываете в депрессии и в прочих негативных состояниях В первую очередь нам нужно избавиться от мыслей о плохом - тут нам и помогает ДТ Объясню суть - исцеление через активное вовлечение, то есть, вам нужно быть максимально активно вовлеченным в какое-либо дело настолько, чтобы у вас не оставалось времени на посторонние мысли. Вы должны измотать себя физически (не в ущерб здоровью), либо же измотать свою мозговую активность :) - Важно! [Делать то, что вы и так делаете ежедневно в автоматическом режиме не подойдет, нужно заняться чем-то новым, трудным для вас, требующее много внимания и концентрации] *после прочтения остаётся самое трудное - осознать и применить на деле!