Almiga Cake

Я 14 лет наблюдала за мамой в Сибирском здоровье. Сначала это было просто фоном: встречи, заказы, какие-то коробочки с продуктами. А потом я заметила, что мама не работает уже несколько лет (пенсия, огород, семья), но её доход 300 000₽ в месяц стабильно приходит. И тут меня реально осенило: 🔥она закрывает все свои базовые потребности, 🔥 каждый месяц новые платья, сумки, путешествия, 🔥 у неё всегда есть деньги в кармане. Конечно, возник вопрос: какой бизнес даёт такую стабильность? Где ещё есть команда, поддержка и самое главное — продукт, который работает и востребован? Причём продукт наш, сибирский. Доход команды моей мамы — больше, чем во многих «классических» бизнесах. При этом у нее гораздо меньше личных трат на команду — за все платит компания. Это ли не то, о чем все мечтают? Иметь команду, доход и занятие, которое приносит удовольствие! Поэтому сейчас я пришла к новому решению в своей жизни: пора создавать свою масштабную команду, свой доход и помогать другим зарабатывать не меньше, а даже больше, чем моя мама! #бад #здоровье #витамины #здоровоепитание #нутрициология #крепкийиммунитет #стресс #поддержкаорганизма #поддержка #сетевойбизнес

Сегодня вариантов заработать реально много. Но если разобрать всё по полочкам, есть пять направлений, где деньги точно крутятся: ✔️ Сетевой бизнес – да-да, это не про «баночки и скрипты», как раньше думали. Сейчас сетевуха стала мощной, технологичной и реально денежной историей. Главное – выбрать нормальную компанию, где продукт востребован, а система работает. Тогда и доходы могут быть очень серьёзные. ✔️ Онлайн-школа в своей экспертности – умеешь делать что-то лучше других? Упакуй знания в курс и продавай. Так ты поможешь людям узнать что-то новое и полезное и сможешь заработать. ✔️ Бизнес на еде – это всегда актуально. Люди ели, едят и будут есть. Главное – придумать фишку: формат, вкус или подачу. ✔️ Трендовые направления – трейдинг, крипта, инвестиции. Здесь быстро меняются правила игры, но и скорость дохода может быть космической. Риски есть. Но стабильный доход без рисков — это же просто зарплата в офисе с 8 до 17 😉 ✔️ Нейросети и новые технологии – сейчас бум. Кто умеет использовать ИИ для бизнеса, тот уже на шаг впереди. Но именно сетевой бизнес сегодня – это реально про деньги. Без рисков. Без страха. Без проблем. Компании заходят в тренды, дают готовые инструменты, а ты просто берёшь и строишь свою команду. Возможности есть, но выбор компании – ключевой момент. Если попадаешь в сильный проект, то достичь результата и выйти на стабильный доход будет гораздо проще и получится быстрее! Если интересна тема заработка и дохода, то ставьте 🔥 #бад #здоровье #витамины #здоровоепитание #нутрициология #крепкийиммунитет #стресс #поддержкаорганизма #поддержка #сетевойбизнес

💡 Почему ниша здоровья — одна из самых актуальных сегодня Мы живём в эпоху, когда тема здоровья стала не просто модной, а жизненно важной. И это открывает огромные возможности для тех, кто хочет развиваться и зарабатывать именно в этой сфере. После ковида люди по-настоящему прочувствовали хрупкость организма. Кто-то столкнулся с осложнениями, кто-то — с хронической усталостью, кто-то просто впервые задумался: «А что я делаю, чтобы оставаться в ресурсе и не заболеть?» К этому добавь: ⚡ постоянный стресс — новости, работа, неопределённость, которые «съедают» иммунитет, 🪑 снижение активности — мы всё больше сидим за компьютером, меньше двигаемся, 🥪 быстрые перекусы и «офисное питание» вместо нормальной еды. В итоге люди ищут ответы: как укрепить иммунитет, чем питаться, какие витамины и БАДы нужны, как вернуть энергию. И готовы вкладываться в это, потому что здоровье = основа качества жизни. Ниша здоровья сейчас — это не только спортклубы и клиники. Это витамины и БАДы, курсы, обучающие продукты, консультации, нутрициология, фермерские продукты, онлайн-школы по выпечке и даже комьюнити, где люди поддерживают друг друга на пути к более здоровому образу жизни. Когда у людей есть запрос, и он жизненно важный, именно эта ниша становится самой устойчивой и перспективной. И именно сейчас время занять в ней своё место. Сейчас мы с командой готовим для вас самое крутое, необычное и новое предложение, которое точно будет выгодным и интересным для вас! Ждете? Ставьте 🔥! #бад #здоровье #витамины #здоровоепитание #нутрициология #крепкийиммунитет #стресс #поддержкаорганизма #поддержка

🫖 «Наши бабушки без витаминов жили — и ничего, вон сколько прожили» Вот такое сообщение я получила вчера в личку в одной социальной сети. Звучит экспрессивно и категорично 😁, но давайте разберемся, а так ли просто все было. Наши бабушки реально жили без баночек с витамином D, омега-3 и хондроитином. Но у них был свой «аптечный огород»: 🌾 овощи и фрукты прямо с грядки, 🥛 молоко и масло — деревенские, без порошков и заменителей, ☀️ летом — работа на солнце и свежем воздухе, а не под лампами в офисе. Ну не сидели они, согнувшись над клавиатурой и телефоном, по 10 часов в сутки! Их организм получал витамины естественным образом, потому что продукты были другими, да и образ жизни тоже. А теперь посмотри на нас: ❌ половину года солнца толком нет, ☝️ продукты приезжают издалека и хранятся неделями, 😩 постоянный стресс, мало движения, 🍃 экология явно не та, что в деревне. И да, даже в деревне она уже не та 😁 Вот почему у большинства сегодня дефицит витамина D, магния, железа и проблемы с гормонами. Не потому что мы «слабее», а потому что реальность изменилась. Темп жизни стал быстрее, сохранять работоспособность нужно гораздо дольше. Витамины и БАДы сейчас — это не каприз. Это способ вернуть телу то, что раньше оно получало само. Нам важно не просто «дожить до старости», как бабушки, а жить качественно: с энергией, хорошим сном, крепким иммунитетом и без постоянной усталости. Бабушки брали своё из огорода и поля. Мы берём из баночек — и это нормально. Важно только делать это с умом. #бад #здоровье #витамины #здоровоепитание #осень #крепкийиммунитет #сустав #суставы #травма #поддержкаорганизма #поддержка

🍁 ТОП-5 привычек для крепкого иммунитета этой осенью 🍁 Осень — это не только яркие листья и уютные вечера, но и сезон, когда простуды подкарауливают за каждым углом. Каждую осень я беру себя в руки, выхожу из расслабленного летнего режима и «включаю» 5 базовых привычек: 1️⃣ Сон без компромиссов. Недосып = прямой удар по иммунитету и моральному состоянию. Организму нужны 7–8 часов качественного сна, чтобы обновляться, бороться с вирусами и не впадать в уныние 😉 2️⃣ Здоровое и разнообразное питание. Сезонные овощи, цельнозерновые продукты, фермерское мясо и рыба, орехи, бобовые. Чем богаче рацион по вкусам и цветам, тем больше витаминов и минералов получает организм — а значит, крепче защита. А еще — обязательно чаи для иммунитета. Одним из рецептов я делилась в своем блоге. 3️⃣ Прогулки на свежем воздухе. Даже 20 минут на свежем воздухе помогают насытить организм кислородом и снизить уровень стресса. А стресс, как мы знаем, иммунитет «съедает» и влияет на кортизол, который повышает тревожность и мнительность. 4️⃣ Физическая активность в удовольствии. Это не обязательно спортзал. Танцы на кухне, йога, зарядка — всё, что разгоняет кровь, помогает иммунной системе работать активнее. 5️⃣ Приём витаминов и БАДов. Осенью почти у всех падает уровень витамина D. Добавим к этому омега-3 для клеток и магний для нервной системы — и получаем базовый «щит» против усталости и болезней. Главное — подбирать добавки осознанно, с опорой на проверенные рекомендации и именно ваши дефициты. 🌿 Я знаю, что иммунитет не формируется за один день. Но каждая привычка — это кирпичик в прочную стену здоровья. И чем раньше вы начнёте, тем легче переживёте холода, которые уже близко 😉 #бад #здоровье #витамины #здоровоепитание #осень #крепкийиммунитет #сустав #суставы #травма #поддержкаорганизма #поддержка

🍂 Ну здравствуй, сезон простуд Стоило ветру подуть прохладнее, как сразу захотелось снова в лето: на речку, в тёплый песок, без забот и хлопот. Но школьная пора уже началась, а впереди нас ждёт время, когда иммунитет начинает сдавать позиции. Простуды, ОРВИ, грипп, хроническая усталость — всё это спутники осенне-зимнего сезона. Организм работает на износ: меньше солнца — значит, меньше витамина D, больше стрессов и нагрузок. А вирусы только и ждут удобного момента 🦠 Мой рецепт от хандры простой: ✔️ Тёплый хлеб на закваске с домашним вареньем ✔️ Фермерские продукты, богатые витаминами и минералами ✔️ Чуть больше внимания к сну и прогулкам, когда позволяет погода ✔️ Дополнительная витаминизация организма. Иногда именно простые шаги становятся щитом для организма. Хотите, поделюсь с вами своими любимыми привычками, которые спасают осенью от хандры и насморка 😉? Ставьте ♥️, чтобы я понимала, интересна ли вам эта тема.

✨ С чего начать, если вы никогда не пекли хлеб и думаете, что у вас нет времени ✨ Многие уверены: выпечка хлеба — это магия для избранных, у которых есть огромная кухня, дорогая духовка и часы свободного времени. На самом деле — всё гораздо проще. Начать можно с самой обычной муки, воды и обычной банки или высокой емкости. Закваска растёт сама, если дать ей немного заботы. Первые шаги занимают всего 5–10 минут в день — это меньше, чем пролистать ленту соцсетей. Хлеб на закваске не требует стоять у духовки сутками. Большая часть процесса идёт «сама»: тесто поднимается, пока вы работаете, отдыхаете или гуляете. А когда приходит время печь — вы просто перекладываете его в форму и отправляете в духовку. И да, духовка может быть самой обычной. Не нужно профессионального оборудования, чтобы хлеб получился ароматным, с хрустящей коркой и мягким мякишем. Свой первый хлеб я пекла в газовой духовке на съемной квартире — и он получался ничуть не хуже, чем в профессиональной печи 😉 Главное — начать. Почувствовать, как из простых ингредиентов рождается живой продукт. А дальше вы уже не сможете смотреть на магазинный батон так же, как раньше. 📌 На эфире "Как начать печь здоровый и хрустящий хлеб на закваске с нуля" я покажу, что первый шаг не требует идеальных условий — только ваше желание попробовать. И мы вместе с вами замесим закваску! Обязательно посмотрите, кто еще не видел — старт повтора каждые 10 минут 🔥 #хлебназакваске #домашнийхлеб #хлеббездрожжей #здоровыйхлеб #хрустящийхлеб #тартин #ароматныйхлеб #хлеббезпромышленныхдрожжей Реклама. Erid: 2VtzqvJeCQU ИП Исламова А. Р. ИНН 160402148569

🥖 Хлеб, который заботится о тебе «Съела кусочек — и снова тяжесть в животе…» — знакомая история? Но проблема не в хлебе как продукте, а в том, какой именно хлеб ты выбираешь. Магазинный батон сделан на дрожжах по быстрой технологии, без времени на ферментацию. В нём простые углеводы, которые вызывают скачок сахара в крови и такое же быстрое падение. В итоге — сонливость, апатия, переедание и вздутие. Хлеб на закваске работает иначе. ✨ Медленная ферментация расщепляет часть глютена и сложные сахара ещё до того, как они попадут в твой организм. Лёгкость в животе — это результат науки, а не «чуда». ✨ Закваска разрушает фитиновую кислоту, которая мешает усвоению минералов. Железо, цинк, магний становятся доступнее — и ты видишь это в зеркале: меньше выпадают волосы, кожа ровнее, ногти крепче. ✨ Низкий гликемический индекс (зависит от особенностей кишечника) даёт энергию плавно и надолго. Ты завтракаешь тостом — и не ищешь через час печеньку, а спокойно работаешь, учишься, живёшь. Хлеб может быть союзником здоровья. Главное — выбрать правильный. О том, как начать печь вкусный и ПОЛЕЗНЫЙ хлеб на закваске я рассказываю на эфире "Как начать печь здоровый и хрустящий хлеб на закваске с нуля" Посмотреть можно еще в течение нескольких дней 😉 #хлебназакваске #домашнийхлеб #хлеббездрожжей #здоровыйхлеб #хрустящийхлеб #тартин #ароматныйхлеб #хлеббезпромышленныхдрожжей Реклама. Erid: 2VtzqwQSM9W ИП Исламова А. Р. ИНН 160402148569

Мастер-класс для всех, кто хочет печь здоровый пшеничный хлеб на закваске 🥖 Уже сегодня в 12:00 у вас есть возможность присоединиться к мастер-классу: 🔥 «Как начать печь здоровый, хрустящий пшеничный хлеб на закваске для себя и семьи в домашних условиях» На мастер-классе вас ждет важная и полезная информация, которая пригодится всем будущим пекарям! Там вы узнаете: ✔ Узнаете, как избавиться от лишнего веса и позаботиться о своем здоровье благодаря домашнему хлебу на закваске ✔ Научитесь создавать уютную атмосферу в доме ✔ Поймете, как вернуть внимание и заботу мужа ✔ Узнаете секрет, как удивить родственников и друзей вкусным домашним хлебом на закваске ✔ Узнаете рецепт пшеничной закваски 🔥 Пройти регистрацию на удобное для вас время (вебинар начинается для вас каждые 10 минут) можно прямо сейчас 👇 Мастер-класс «Как начать печь здоровый, хрустящий пшеничный хлеб на закваске для себя и семьи в домашних условиях» ❗ Мастер-класс будет доступен всего несколько дней до старта курса! Успейте посмотреть вовремя 😉 #хлебназакваске #домашнийхлеб #хлеббездрожжей #здоровыйхлеб #хрустящийхлеб #тартин #ароматныйхлеб #хлеббезпромышленныхдрожжей Реклама. Erid: 2Vtzqvtr4Lb ИП Исламова А. Р. ИНН 160402148569

Когда хлеб сближает ♥ Обычный вечер, вся семья дома. На кухне — миска с тестом, и ребёнок с восторгом вцепился в неё обеими руками. Он лепит смешные комочки, оставляет отпечатки пальцев, смеётся… А вы ловите себя на мысли: это не просто хлеб — это момент близости, который потом вспоминается годами. 👐 Замешивать тесто вместе — настоящая «тестотерапия». Для ребёнка — это игра и развитие мелкой моторики. Для мамы — возможность провести время без гаджетов, в простом, настоящем общении. Для всей семьи — ритуал, который сближает. И вот в духовке начинает румяниться буханка. Аромат хлеба на закваске растекается по дому — запах уюта, тепла и любви. А когда вы достаёте готовую буханку, держите её в руках и понимаете: «Это сделала я сама» — чувство гордости невозможно ни с чем сравнить. 🍞 Хлеб объединяет. И самое красивое в нём то, что он рождается в ваших руках. Хотите, чтобы и в вашем доме появился этот ритуал семейного тепла? Уже завтра мы закрываем анкету предзаписи на курс «Здоровый хлеб на закваске с нуля. Быстрый старт» 🔥 Там вас ждут новые рецепты, поддержка чудесных кураторов и, конечно, ваш первый идеальный тартин ♥ Если вы еще не успели, то оставьте заявку на обучение прямо сейчас - Обновленный курс «Здоровый хлеб на закваске с нуля. Быстрый старт», чтобы попасть на этот курс по самой выгодной и лучшей цене/ #хлебназакваске #домашнийхлеб #хлеббездрожжей #здоровыйхлеб #хрустящийхлеб #тартин #ароматныйхлеб #хлеббезпромышленныхдрожжей Реклама. Erid: 2VtzqwXv4xB ИП Исламова А. Р. ИНН 160402148569

🌾 3 причины прийти на курс «Здоровый хлеб на закваске с нуля» Вы давно мечтаете научиться печь хлеб, который будет полезным, вкусным и настоящим? Тогда этот курс точно для вас 👇 1. 7 новых рецептов выпечки Хлеб, печенье и даже необычная выпечка на закваске — у вас появится целая коллекция проверенных рецептов, которые будут радовать и семью, и друзей. 2. Последний поток в этом году Если давно откладывали — самое время решиться! Следующая возможность появится только в следующем году. Не упустите шанс войти в уютное хлебное сообщество сейчас. 3. Навык на всю жизнь Закваска — это больше, чем хлеб. Это здоровье, потому что натуральная ферментация делает выпечку легче и полезнее. А ещё — возможность дополнительного дохода: домашний хлеб на закваске всегда востребован. Записывайтесь на обновленный курс «Здоровый хлеб на закваске с нуля. Быстрый старт». ✨ Присоединяйтесь — и уже через несколько недель вы будете доставать из духовки свой первый идеальный хлеб! #хлебназакваске #домашнийхлеб #хлеббездрожжей #здоровыйхлеб #хрустящийхлеб #тартин #ароматныйхлеб #хлеббезпромышленныхдрожжей Реклама. Erid: 2Vtzqwgyi1Z ИП Исламова А. Р. ИНН 160402148569

Чем могут помочь БАДы? Когда у моего мужа Эдуарда случилась серьезная травма ноги и ему пришлось перенести операцию, казалось, что впереди будет долгий и трудный путь восстановления. 🚑 Первые месяцы — это боль, ограничение движений, невозможность ходить нормально. Мы начали искать способы поддержать организм. Врач посоветом принимать комплекс глюкозамина и хондроитина 💊 🔹 Глюкозамин помогает восстанавливать хрящевую ткань и улучшает подвижность суставов. 🔹 Хондроитин удерживает влагу в хряще, делает суставы более эластичными и снижает воспаление. В комплексе они работают как «смазка для суставов», давая возможность двигаться без боли и быстрее восстанавливаться после нагрузок и операций. 💡 Важно понимать: суставы не восстанавливаются сами по себе так быстро, как нам хотелось бы. Но если помогать организму правильным питанием и добавками, процесс идет заметно легче. Больше информации о здоровом питании, витаминах и БАДах вы сможете найти в моем профиле ♥️ #бад #здоровье #витамины #здоровоепитание #глюкозамин #хондроитин #сустав #суставы #травма #поддержкаорганизма #поддержка