Побег из илюзии

В современном ритме жизни, мы не успеваем поднять голову чтобы осмотреться как, осознаем, что молодость проходит, здоровье барахлит, внешний вид не как у 18 летнего, да и плюс ко всему периодически накрывает депрессия. А как, много чего нужно еще успеть. И поэтому я, предлагаю разобрать 5 пунктов, которые помогли мне улучшить качество моей жизни, и справится с нарастающей дипрессией. ПИТАНИЕ. Наверняка вы слышали утверждение что, «мы это то что мы едим». И поверьте это утверждение не лишено здравого...

Обратимся сегодня к теме здоровья глаз. Моему знакомому, Дяде Коле очки прописали еще в 30 лет, с диоптрией 0,5 мм. Казалось бы, ношение очков - это обычное явление, особенно у людей, возрастных. Но дядя Коля, не стал следовать рекомендациям врачей, и сам решил заняться своим зрением. Очки зачастую дают нам ложное ощущение комфорта, которое в долгосрочной перспективе может привести к дополнительному ухудшению зрения. И по этому Дядя коля начал ежедневно работать с своими глаз каждый день. Он каждое...