Взгляд на жизнь за 50

Эта женщина Богиня Женщина, Жена, Мама, Бабушка, Прабабушка и дай Бог быть Прапра....бабушкой! Я всегда относилась с уважением, почитанием к своим родителям и к людям старшего поколения. Сказать, что это воспитание, нас всех воспитывали в наше время, но в жизни поступаем каждый по-разному. Почему? Этот вопрос я задавала себе Два крыла за спиной, благодаря которым я в потоке жизни- Род по линии отца и Род по линии матери. Опыт 127-и человек моей Родовой системы, Мои Предки, Мой Род, Энергия Рода - во мне, представляете, в каждой клеточке моего организма. И во мне есть ВСЁ. Все ресурсы Рода, как сундук с сокровищами. Открывай и бери. Оказывается мое отношение и поведение в отношении моих родителей, и всех людей старше меня в моей жизни, влияют на мою жизнь. Мы все люди одной Родовой системы. Существуют законы иерархии Родовой системы и несоблюдение этих законов отражается на качестве и продолжительности нашей жизни. И узнала я об этом в 53 года пройдя онлайн обучение по программе "Энергия Рода" в Академии Алёны Никоновой. Как говорится "лучше поздно, чем никогда". Если вам эта тема интересна поделитесь, как давно вы об этом узнали, где и от кого. С благодарностью к вашим комментариям и пальчику вверх, Светлана. А если часто Грусть. Тоска, здесь https://dzen.ru/media/id/64dd8542ac0ff95f32710b44/grust-toska-gliadia-na-eti-cvety-poiavliaetsia-chuvstvo-radosti-i-schastia-u-menia-64e036198fc53350838bfb2f А как это повлияло на мою жизнь расскажу в продолжении этой темы. И прибудет с вами сила вашей Родовой системы.

Вся жизнь состоит из моментов. Какими они будут зависит только от нас самих. Где наше внимание там и энергия жизни. Что может сделать меня счастливой "здесь и сейчас"?- вопрос, который я задаю себе в моменты грусти. И все происходит в моей жизни самым наилучшим образом ! Если вам чаще грустно, чем радостно - пришло время сместить фокус внимания. На что направить фокус внимания и как это сделать здесь https://dzen.ru/media/id/64dd8542ac0ff95f32710b44/schaste-za-50-sostoianie-k-kotoromu-kajdyi-stremitsia-raznymi-sposobami-i-po-64e02147031b7e5c9600200c И пусть, в вашей жизни за 50, счастливых моментов будет больше! С благодарностью Светлана, к вашей реакции и комментарию.

Отозвалось Не старайтесь понравиться людям - Только время потратите зря. Все равно вас за что-то осудят, Люди много о чем говорят... Да и нравиться всем невозможно, Мы же разные, как ни крути. Наше Эго устроено сложно: Мы все жаждем признания, Любви.. Так и ищем в других ту нехватку Чувств, которых нам недостаёт... Станьте целостным - вот и разгадка! Залатайте все дыры... Вперёд! Источник: просторы интернета Кто автор? Не знаю, а хотелось бы знать. Для меня быть самой собой - счастье с тихой радостью на душе. А что для вас СЧАСТЬЕ? Поделитесь в комментариях и жмите на пальчик вверх, делитесь с друзьями. С благодарностью Светлана.

Счастье за 50 Состояние, к которому каждый стремится разными способами и по своему. Например мой способ - мои привычки сегодня. 1. Настрой Чтобы проснуться счастливой и бодрой, я уже с вечера настраиваю себя: "Все в моей жизни в порядке и все происходит самым наилучшим образом" 2. Прогулка, ходьба. Физическая нагрузка и приятная усталость, новые зрительные стимулы на прогулке — все это приводит к "перезагрузке" , а следовательно, к ощущению себя отдохнувшей и счастливой. 3. Переложить 27 предметов. Пространство вокруг влияет на наше самочувствие. Переложив 27 предметов на свои места или переставив с места на место - это действие снимает напряжение и переключает внимание на то, что происходит в моменте. Отголоски внутреннего диалога испоряются. 15-20 минут, посвященные уборке дома — это создает ощущение свежести и поднимает настроение. Попробуйте, и вы удивитесь результатам. 4. Составление списка дел ( утром/вечером) Имея список дел перестаешь переживать за то, что забудешь что-то, а если еще что-то вспомнишь, просто добавляем к списку. И не забудьте про хотелочки и приятности для себя любимой. 5. Еда за 4 часа до сна Приучила себя заканчивать прием пищи минимум за 4 часа до отхода ко сну. Так мы дадем своему телу ночью отдохнуть вместо того, чтобы направлять силы организма на переваривание съеденного. И бонусом будет снижение веса. 7. Улыбка и позитивный настрой Улыбнитесь себе самой перед зеркалом. Поддержите себя, как если бы вы были себе лучшим другом или взрослым для маленького ребенка. Скажите себе приятные слова. Согласна, на первый взгляд, звучит странно, однако работает. Попробуйте. Перед зеркалом: «Люблю тебя!», «У тебя здорово получается!», «Сегодня самый лучший день» и прочее. Даже сейчас, читая, наверняка у вас на лице проскользнула легкая улыбка. 8. Прием воды (30 мл на 1 кг веса) Вода творит чудеса. Более того, если это станет регулярным ритуалом, то уже сам по себе будет настраивать организм на оздоровление. 9. Витамины (БАДы) Утром принимаем продукт с содержанием натурального йода для щитовидной железы, в обед- для печени, а вечер посвящается стрессоустойчивости. 10. Душ после рабочего дня Смойте с себя накопившееся за день напряжение. Ощущение физической чистоты добавляет переживание счастья. 11. Благодарность Составьте список из 10 пунктов, за что вы испытываете благодарность в своей жизни сегодня. Благодарность – верный способ привнести больше в свою жизнь. Ты дышишь – будь благодарен за это, у тебя есть глаза, руки, ноги, ты можешь видеть этот свет, ты можешь слышать звуки природы, человеческие голоса, ощущать дуновение ветра. Благодари за все, что тебя окружает. Не сосредотачивайся на том, чего тебе не хватает. Благодари за то, что у тебя уже есть! Виталий Гиберт 12. Обнимашки Просто так. Можно без слов, можно со словами. Прижмитесь или обнимите сами, насладитесь теплом объятий, и выброс окситоцина не заставит себя ждать. Для кого-то это не привычно. "Нам нужно по четыре объятия в день для выживания. Нам нужно по восемь объятий в день для поддержки. Нам нужно по двенадцать объятий в день для роста." Вирджиния Сатир 13. Спать ложиться до 23.00 Так вы гарантируете достаточный минимум сна, чтобы действительно отдохнуть и восстановиться. Организм начинает выработку мелатонина за два часа до отхода ко сну. То есть, если вы стабильно ложитесь спать в 23 часа, гормон сна поступает в кровоток в 21 час. Кстати, мелатонин считается сильным антиоксидантом и гормоном молодости . Счастье за 50 , поделитесь в комментариях своими привычками, которых нет у меня. Понравилось ставьте пальчик вверх и делитесь с друзьями. С благодарностью Светлана!