ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТЕХНИКИ преодоления стресса и тревоги в сфере красоты
Интегрируя знания о психологии и красоте, смело могу сказать, что в косметологии есть разные инструменты в борьбе со стрессом и тревогой. И самое интересное, что каждый мой клиент во время процедуры имеет возможность получить техники, которые избавляют от негативных эмоций и дают выход чувствам. И сейчас, все больше замечаю, как это важно и ценно для людей, они сами признаются и говорят об этом. 1. Доверительное общение Когда мы делимся, обозначаем свои проблемы, переживания, ожидания, мы становимся осознанными, появляется понимание куда двигаться. 2. Массаж и уход за телом Расслабляя мышцы,...