Найти в Дзене
Как перестать быть зависимым от чужой любви?
Поднимем тему эмоциональной зависимости в отношениях, откуда она вообще появляется? Почему не получается расстаться со старыми привычками и что с этим делать? В какой момент бабочки в животе превращаются в боль? Стоит начать с того в какой момент вы чувствуете, что что-то идёт не так? Одни из распространённых ответов «мне не уделяют столько внимания как раньше», «партнёр перестал меня поддерживать и хвалить», «не хватает заботы и тепла». Зачастую всё это сопровождается такими чувствами как апатия, одиночество, злость и даже боль...
2 года назад
Что такое тревога и как с ней бороться?
Определение термина. Тревога — это эмоциональное состояние, которое характеризуется ощущением беспокойства, страха или волнения. Это может быть вызвано различными причинами, такими как стресс, беспокойство, неопределенность, страх перед будущим или просто ожидание чего-то неприятного. Существуют несколько классификаций тревоги: Ситуативная- возникает в преддверии какого-либо значимого события для вас. Интересный факт, чем ближе к вам волнующее событие, тем ярче правление тревоги. Из примеров можно привести трепет перед очень важным экзаменом или собеседованием на работу...
2 года назад
Типы семей и их особенности
Отношения в семье могут быть различными и зависят от установленных правил и порядков. Психологи выделяют несколько основных видов семейных отношений, которые помогают лучше понять и проанализировать динамику внутри семьи. Важно понимать, что эти типы...
2 года назад
Как самооценка влияет на нашу жизнь?
Самооценка – это субъективное восприятие человеком своих качеств, способностей, внешности и других характеристик. Она играет важную роль в жизни каждого человека и может оказывать значительное влияние на его поведение и отношения с окружающими. В этой статье мы рассмотрим, что такое самооценка, как она формируется и как ее можно улучшить. Формирование самооценки начинается еще в детстве. Родители и другие значимые взрослые играют важную роль в формировании самооценки ребенка. Они могут хвалить его за успехи, поддерживать в трудные моменты и помогать развивать уверенность в себе...
2 года назад
Синдром самозванца
Синдром самозванца — это психологический феномен, при котором человек испытывает желание быть кем-то другим или чем-то большим, нежели он есть в реальной жизни. Термин был впервые использован американским психиатром Теодором Мейерсом в начале XX века для описания людей, которые утверждают, что они являются членами знатных семейств или имеют высокие должности, когда на самом деле этого нет. Однако сегодня это понятие используется более широко, чтобы охарактеризовать тех, кто стремится выглядеть лучше других или достичь успехов, которых не имеет...
2 года назад
Почему у кого-то есть всё, а у других ничего
Вопрос о том, почему у некоторых людей есть все, а у других ничего, является одним из самых сложных и многогранных в современном обществе. Когда мы смотрим на неравенство в различных сферах жизни, будь то материальные блага, возможности или даже счастье, часто возникает чувство несправедливости и разочарования. Социальное неравенство, конечно, есть и будет существовать в любом обществе. Оно обусловлено множеством факторов, включая экономическую систему, политическую структуру, культурные традиции и общественное мировоззрение...
2 года назад
Почему важно уметь говорить: «НЕТ»?
Чем грозит постоянная податливость и как это влияет на вас как личность. Начнём с простого примера, вам звонит друг с просьбой помочь ему на даче, но у вас были другие планы, например, поработать или же увидеться с родителями. Вы начинаете оправдываться и опираетесь на ранние имеющиеся дела, но в ответ слышите примерно это: «Да ладно тебе, мы не так часто видимся»; «Ну вот опять у тебя отмазки какие-то»; «Я что так часто тебя о чём-то прошу». Под гнётом давления и чувства вины, вы глубоко вздыхаете, отменяете свои планы и едите к другу...
2 года назад
5 невероятных фактов о человеческой психологии
Человеческая психология – загадочная и удивительная область, которая постоянно развивается и расширяется. Мы все знаем о базовых принципах и законах, которые лежат в основе нашего поведения и мышления. Однако, есть некоторые факты о человеческой психологии, которые кажутся просто невероятными. В этой статье мы рассмотрим невероятные факты о человеческой психологии, которые могут вызвать удивление и шок. Вы узнаете о том, что наше подсознание может делать необъяснимые вещи, а также какие странные явления происходят в нашем мозгу...
2 года назад