Alexander Alexandrov

Обиды являются детской реакцией и способом привлечь внимание к собственной персоне. Кто не любит обижаться? Как избавиться от этой реакции? В первую очередь обиды вредят самому обидчику тем что закрывают ему множество путей и возможностей к искреннему самовыражению. Реакция эта сама по себе вредна, поэтому будем с вами взрослыми ответственными людьми и прекратим быть обиженными детишками. Освоим технику прощения. Представьте себе всех тех людей на которых вы обижались в течении жизни. Представили. Теперь прощаем их всех и отпускаем в виде стаи птиц улетающих высоко и уносящих за собой всех этих людей. Секрет работы подобных техник заключён в способности концентрироваться на образах создавая жизнеспособные картины происходящего.

Основными инструментами творческого человека являются его умственные способности. Поэтому целесообразность их развития неоспорима. Первое что необходимо наработать это способность сознательно управлять вниманием. Развивать наблюдательность, расширять кругозор, память, воображение, образное мышление. Чтение книг благодаря которым вы можете напрямую соприкасаться с великими умами человечества, прослушивание композиций гениальных классиков очистит и расслабит ваш беспокойный ум, единение с природой откроет вам тыся чи возможностей к размышлениям о высоком. Медитация укрепит ваш дух, вознесет до высот блаженства, однажды ощутив которое у вас уйдёт поиск смысла жизни. Просвещайтесь и будьте светом!

Одно из самых малоприятных состояний которое приходилось проживать это состояние беззащитности, ощущение того что на тебя надвигается угроза которой тебе нечего противопоставить. Ты обнажен и безоружен, у тебя нет сил противодействовать агрессору. Думаю многим знакомо это состояние которое уходит глубокими корнями в детство. Есть ли возможность освободиться от этого состояния? Да. Укрепление воли, энергетики, физического тела даёт ощущение силы и способность противодействовать агрессивным внешним силам. Помимо физической и энергетической защиты необходимо наработать защиту от информационных воздействий. Приобрести навык избирательности и бдительности в отношении потребляемой информации. Тренировать воображение и способность концентрации внимания.